大便溏稀不成型是生活中比较常见的一种现象，而且对患者的胃肠健康也会产生不良的影响，所以应该及时进行检查，根据实际情况合同进行相应的治疗，如果出现了脾胃湿寒、脾气不足、肾阳气不足的症状可能会导致大便溏稀的现象，所以应该及时进行调理，通过中医中药治疗或者物理治疗能够改善病情，避免影响患者的肠道功能，下面就来介绍一下大便溏稀不成型的四个调理方法。
一、饮食调理：脾胃湿热对健康会产生不良的影响，甚至会引起消化不良或者胃肠痛，所以应该及时进行调理，可以适当吃一些山楂或者苹果能够促进食物的消化和吸收，避免胃肠功能紊乱或者消化不良。
二、适当运动：平时多注意运动，并且保持良好的生活规律和作息规律，能够提高肠道功能，从而能够改善病情，对于大便不成形、大便稀软有一定的辅助治疗效果，可以通过做仰卧起坐运动或者瑜伽运动来改善病情。
三、注意腹部保暖：大便不成形的诱发因素比较多，最好应该及时进行治疗和调养，可以选择局部保暖来改善病情，避免腹泻和消化不良。另外可以通过局部热敷或者按摩的方法来缓解病情，起到舒筋活血和调养肠胃的作用，使患者能够正常排泄。
四、药物治疗：如果出现了大便异常或者大便稀软，伴随着遗精早泄、畏寒肢冷、头晕耳鸣、四肢无力、神疲乏力等症状，可能是为肾阳虚症状，可以试试北京崇文中方中医院的中成药：肾合胶囊。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。
以上几方面介绍了一下大便不成形或者大便溏稀的治疗方法，这是一种比较常见的现象，而且对患者的胃肠健康也会产生不良的影响，应该及时到医院进行检查，根据实际病情不同进行相关的治疗，另外要保持良好的心态和作息规律，可以提高身体免疫力，对疾病有一定的辅助治疗效果。
