肾虚不仅男性有，女性也有，现在越来越多的女性朋友有肾虚的症状，如性欲低下、精神疲倦、反应迟钝、面色不佳、腰膝酸软等，如果你有这些症状，需要警惕肾虚。这次让我们来一探究竟。
女性腰膝酸软如何治疗？
1、枸杞红烧乳鸽：枸杞30克，乳鸽1只。加入备好的枸杞子、鸽毛、内脏各30克，加水适量，放入锅中用文火炖，炖好后加入适量的调料。
2、黑豆焖狗肉：狗肉250克，黑豆50克，八角、茴香、桂皮、陈皮各10克。草果和生姜切成适量，一起放入锅中，然后加入适量的水待水烧开后，将以上材料放入锅中，加入适量的盐和味精即可煮沸。
3、黑芝麻枸杞粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克。然后将以上三味洗净，放入锅中煮粥。煮熟后即可食用。
4、桂圆人参炖瘦肉：猪肉150克，枸杞子15克，桂圆20克，人参6克。猪肉150克洗净切块，取枸杞子15克、龙眼肉20克洗净，人参6克用温水泡10分钟切块，放入锅中加水适量小火慢炖大火烧至肉熟。
5、首乌山楂汤：首乌10g，山楂10g，黄精10g，粳米20g。先将粳米洗净浸泡，再将首乌、玉竹切成沙袋，与泡好的粳米、山楂一起放入锅中，加水适量煮成粥，煮熟后食用。
当然，补肾最有效的方法还是中医治疗。肾合胶囊是北京崇文中方中医院全体专家研制的中药专利。
北京崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属非营利性医院，经北京保监会批准设立的中医医院。就形式和权威而言，一盒肾合胶囊无疑凝聚了中国最好的医生的心血。
肾合胶囊治疗作用强，性质稳定，治疗作用明显，无毒副作用，服用、携带、贮存和保养方便。它以中医辨证论治为核心，从宏观和一般的角度考虑包括肾气虚在内的肾虚证候。证候、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚证，病证有机结合，补肾益气，调节新陈代谢，增强免疫力。
总之，只要你有腰膝酸软、四肢冰凉、小便清长、大便溏稀、舌淡苔薄、脉弦细弱等肾阳虚症状，服用肾合胶囊就可以改善并真正从根本上改善肾阳虚证，解决肾虚问题！
