为什么女人冬天会觉得畏寒肢冷？
1、热量问题：女性体内的雌激素含量比较高，体内的热量会在荷尔蒙的作用下转化为脂肪，再加上很多女性进入冬季后就没有运动锻炼的习惯，而且热量的来源会发生变化，这个时候，不要怪冬天的冷风给你带来寒冷的感觉。
2、月经问题：女性每个月都要“失血”一次。月经会让女性失去大量的铁质，而铁质是促进血液再生的重要元素。体内缺铁和缺乏血液，没有；不知道你觉得冷。建议女性冬季做好补血工作，避免因体内气血不足而感冒。
3、饮食问题：现在很多女生都喜欢吃冷饮，再加上整个夏天都经常待在空调房里，很多女性的体质开始发生变化，进入冬季后，身体就不能很好的适应气候的变化.会有感冒，怕冷。
4、着装问题：无论多冷，街上总能看到穿着短裙和高跟鞋的女性，其实这种做法对身体的伤害是很大的。冬天想要身体暖和，女人就应该穿好衣服，天冷的时候，就穿外套和棉衣，不要为了款式而忽略了温度。
以上就是导致女性畏寒肢冷的常见4种原因，那么女性畏寒肢冷应该怎么缓解呢？以后一起学习吧。
如何缓解女人的畏寒肢冷？
沐浴：沐浴与足浴是同一个概念。泡脚可以缓解脚冷，泡澡可以让我们的全身迅速暖和起来。身体较弱的女性也可以在洗澡水中加入少许生姜，生姜可以加速身体凉爽的改善。
按摩：身体之所以会觉得冷、不舒服，其实是因为身体内部的经络不通，气血不能畅通。按摩可以很好的解决这个问题。建议女性冬季每月去按摩室接受1-2次全身按摩，长期坚持还能起到保健养生的作用。
运动：正如我们上面提到的，很多女性因为冬天天气寒冷而不喜欢运动，其实这个时候我们应该多运动。女性冬季可以避免一些户外运动，可以选择室内瑜伽、室内游泳或在跑步机上慢跑，以改善怕冷怕冷的情况。
药物：畏寒肢冷主要是肾阳虚所致，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚的良方。肾合胶囊是一种对肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚证有显着疗效的药物组合。适用于腰膝酸软、性欲减退、畏寒肢冷、小便清长、便溏、舌淡苔薄、脉细弱等症者。
值得一提的是，北京崇文中方中医院在研究肾合胶囊时，将病证有机结合，达到多用途、多方位补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗效果。每盒肾合胶囊，无论规格、用法用量，均经过国家药监部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气足，百病消。只有调节好肾脏，才能获得健康。
