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引起畏寒肢冷的病因都有什么?

点击:190次 文章来源:网络 更新时间:2023-04-10

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你身边有这样的人吗?即使是在炎炎夏日,手脚冰凉,没有一丝暖气,这种人就是畏寒肢冷的症状。穿再胖也一样;怕冷,通常畏寒肢冷的人会出现面色苍白、嘴唇发紫、四肢冰凉等。不要小看畏寒肢冷的症状,长期畏寒肢冷,很容易引起气血不和、阴阳失调、内分泌失调、月经失调、免疫力下降等疾病。要想有效治疗畏寒肢冷,需要查清病因,再对症下药,那我来详细解释一下引起畏寒肢冷的原因有几种。


畏寒肢冷


1、很多人畏寒肢冷的症状与饮食密切相关,据专家研究,过多食用寒凉、苦味的食物,很容易出现畏寒肢冷的症状,所以哪些食物属于性寒的食物呢?例如:小米、绿豆、红豆、鸭肉、白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、梨、莲子、西瓜等。都是寒性食物,所以大家在日常饮食中要保持营养均衡,避免偏食,寒性食物食用过多会导致畏寒肢冷。


2、体内缺铁的人比较怕冷,因为铁参与人体内血红素的合成,而血红素能增加血液的输氧能量,使身体产生热量。一旦缺铁,外周组织供氧量就会减少,组织的能量代谢就会受损,自然会导致体内产热不足,产生寒冷的感觉。


3、甲状腺素是一种内分泌激素,参与机体物质代谢,具有加速糖类、蛋白质、脂肪燃烧释放能量的作用,同时还有心跳加速、血压升高、加速。血液循环,热量增加,甲状腺激素分泌不足,温度高了,产热就会减少,所以会引起身体怕冷。


4、畏寒肢冷的人多半是女性,而且都是太老的女性。神经和血管四肢酸痛,全身发冷,对于工作日不运动的女性尤为重要,所以当女性出现这些情况时,要及时治疗,否则容易消耗身体过分。


5、肾虚的人一般都会出现失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、四肢无力、皮肤干燥、畏寒肢冷等症状,所以畏寒肢冷的人很多都是肾虚引起的,只有治疗好了肾虚才有可能摆脱畏寒怕冷的症状。


畏寒肢冷的症状并不可怕,但一定要学会调理,我们可以服用维生素E调理身体,通过饮食和运动帮助身体恢复正常。


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