有多少人知道,我们头顶“三千青丝的离去”也会和肾虚有关,所有的年轻人,不论男女,也很容易出现肾虚脱发。 想知道自己到底是不是肾虚脱发,先要搞清楚,中医说的肾虚到底是怎么回事? 肾虚大多是后天失养所致 中医指出,先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上,大部分肾虚多是后天失养所致。 现代人工作压力大,过度劳累,损耗人的肾气,导致肾气亏虚。 此外,大多数人饮食上也摄入了过多高脂肪、高热量、重口味的食物,会给肾脏带来较大的负担,易引起肾脏功能受损。 肾脏对头发的生理作用 人的元气根源在于...[详情]
漫天的补肾广告,不仅令人面露尴尬,更是将“肾亏”“肾虚”这些概念传达给了所有人。 在 肾虚脱发 的问题上,男性承受了更多的偏见,但实际上,所有的年轻人,不论男女,都很容易出现肾虚脱发。 想知道自己到底是不是 肾虚脱发 ,先要搞清楚,中医说的“肾虚”到底是怎么回事? 一、肾虚=肾脏虚弱? 对于自己不知道的词,很多人都喜欢从字面意思来理解,自然而然地把“肾虚”理解成了“肾脏虚弱”,甚至将这个词汇逐渐污名化,专门用来调侃男性。 其实,“肾虚”和我们所说的“肾脏”,并不是一回事。 中医认为“肾主骨其华...[详情]
相信很多发友都听过 肾虚脱发 ,肾虚白发的传言,虽不甚明了,仍对此心有戚戚焉。生活中,肾虚对男孩子来说是一个羞于言及的话题,但很多时候,你不说,不代表别人不知,因为你的头发状况出卖了你。 1. 何谓 肾虚脱发 ? 肾虚脱发 主要指的是肾精亏虚,精血同源,肾虚则血亏,血亏则发脱。该种情况,肾虚导致的头发都是弥漫性脱发,并且往往伴有少白头现象,多见于头顶和后脑勺一圈。 不过有一个问题先要搞清楚,中医的“肾虚”究竟是一个什么概念? 在以前,发姐一直以为肾虚肾虚不就是肾脏不好么,但肾虚是中医的概念,而...[详情]
但是脱发真的和肾虚有关系吗?今天咱们就来聊聊这个话题。 1. 肾虚脱发 脱发不一定肾虚 首先咱们先来明确一下:医学上并没有“肾虚型脱发”这个概念,在国内学术平台搜索“肾虚型脱发”这个关键词,也并没有相关任何文献。 不过,在中医界确实有将脱发和肾虚关联起来的说法。 中医认为:“发乃血之余、肾之华”,认为头发是“气血”的外在表现形式,肾虚可能会导致脱发。 又说:“肾藏精,精生血。” 意思是说血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发,所以肾虚亏精血不足时,就会脱发。 简单来说,中医认为脱发是身体...[详情]
预防 畏寒肢冷 可以采取以下措施: 1.注意保暖:特别是在冬季和寒冷的天气中,注意添加衣服,保持身体温暖。穿暖和的衣服和鞋子可以有效地减轻畏寒肢冷的症状。 2.饮食调理:多吃一些温热性的食物,如生姜、羊肉、核桃、韭菜等,可以温补肾阳,温暖脾胃,散寒止痛。避免过多食用生冷寒凉的食物,如冷饮、西瓜等。 3.规律作息:保持正常的作息时间,早睡早起,避免熬夜,以保持身体有足够的休息和恢复时间。 4.适当运动;进行适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢,提高身体的温度和抵抗力。建议进行有氧运动,如散步、慢...[详情]
畏寒肢冷: 你是否感到寒冷和四肢不温? 随着冬季的来临,气温逐渐降低,人们开始感到寒冷。然而,即使在温暖的季节,有些人也会持续感到 畏寒肢冷 。这种症状可能是由多种原因引起的,包括体质虚弱、贫血、甲状腺问题、慢性疲劳综合症等。 畏寒肢冷 的症状表现为手脚冰凉、四肢发冷、畏寒怕冷等。这些症状可能会影响日常生活和工作,因此需要引起足够的重视。 为了缓解畏寒肢冷的症状,我们可以采取一些措施。 首先,注意保暖,特别是在冬季和寒冷的天气中。穿暖和的衣服和鞋子可以有效地减轻畏寒肢冷的症状。 其次,进行适量...[详情]
畏寒肢冷 是指患者在寒冷环境下出现的肢体冷感和畏寒感。这种症状可能是由于多种原因引起的,包括循环系统问题、神经系统问题、内分泌失调等。畏寒肢冷不仅会影响患者的生活质量,还可能是一些疾病的早期症状,因此及时诊断和治疗至关重要。 畏寒肢冷 的症状表现为患者在寒冷环境下感到手脚发冷,即使穿着厚重的衣物也难以取暖。有些患者甚至在室内也会感到异常寒冷。这种症状可能伴随着手脚发紫、麻木等不适感,严重影响了患者的日常生活和工作。 畏寒肢冷 的病因可能是多方面的。循环系统问题是其中一个常见的原因,如血管收缩、...[详情]
1.肾虚,并非肾脏出了毛病 中医所说的“肾”不是西医的“肾”,而是一个功能概念,涉及西医的内分泌、泌尿、生殖、免疫等多个系统。一旦这些功能不能正常工作,就会出现腰酸背痛、四肢发冷、头晕目眩、耳鸣目眩、夜尿频繁、性生活质量下降等各种“肾虚”症状。换句话说,“肾虚”和肾脏疾病不能混为一谈。 2.补肾不等于壮阳。 说到肾虚,很多人认为要“补肾壮阳”。但是,如果把补肾等同于壮阳,那只能说你想的太简单了。 在中医学说中,肾虚主要分为四型:肾阳虚、肾阴虚、肾精亏和肾气虚。前两者最为常见。 肾阳虚 阳虚则寒...[详情]
肾虚都有哪些症状呢? 其实肾虚不仅仅是男性会患,女性也有可能会患上肾虚哦。在这里,就要来为大家介绍一下肾虚都有哪些表现症状,以及中医调理肾虚的食疗方,快来一起看看吧。 肾虚的常见症状 畏寒肢冷 。“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“ 畏寒肢冷 ”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。阳气根源于肾,如果肾虚,人体的元阳就虚弱,阳气不太充足的时候,我们就会感到怕冷。 哮喘。肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,...[详情]
腰膝酸软 是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官,病存于五脏六腑。症状即如其名,表现为腰部和膝部的酸软无力,同时伴有其他的肾虚症状。经络不通,气血不畅引起的。具体的说,就是经络不通和肝肾双亏所致。一般说肝肾两虚,其实就是肾虚,因为肝肾同源,精血还可以互相转化,肝肾两虚就是精亏血少,所以一般虚损在一起。常见的症状有畏寒怕冷, 腰膝酸软 、失眠多梦、浑身燥热、注意力难以集中,记忆力下降。平日常吃以下3种蔬菜可治疗 腰膝酸软 1.黑木耳 中医乃是以五脏为中心脏腑一体的疾病认识医学。肾,在体合脉...[详情]
根据调查显示,在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起,许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠, 畏寒肢冷 ,这一看似简单的症状,实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水,身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽,人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚,当万物归宁,本应安然入眠,却有人辗转反侧,难以入眠。这背后,是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽,万物收敛,人体亦随之调整,以适应寒冷环境。然而,对于许多中老年朋友而言,失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠,如同冬日里的一股寒风,悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里,人体仿佛一座精致的冰雕,外界的冷意与体内的寒气交织,让不少人陷入了失眠的困境。失眠,这一看似简单的症状,实则如同冬日里的一场无声风暴,悄然侵[详细]
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