肾阳虚多是由肾阳虚衰、温煦失权、气化失职导致的一类症状，这类患者常常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕。治疗方面可选用温肾助阳的药物治疗，如肾合胶囊，可用于治疗肾阳亏虚证，以补肾阳为主，有着温肾助阳、益气固精的作用。
女性相较于男性更容易受到压力的影响，从而导致荷尔蒙失调，进而出现脱发、白发等问题。那么，女性 肾虚脱发 的症状有哪些呢？以下几种症状可以帮助我们进行判断： 1. 每天脱发超过50根。 2. 头发干燥、枯黄、易断裂，生长缓慢。 3. 睡眠质量差，容易疲劳，感觉身体始终无法休息。 4. 记忆力减退，情绪不稳定，喜怒无常，容易烦躁，甚至流泪。 5. 腰腿、脚跟、膝关节酸痛，力量减弱。 6. 情绪麻木，对生活失去兴趣，热情消失。 7. 月经不调，白带增多，经期腹痛。 针对 肾虚脱发 ，应采取适当的调理...[详情]
肾脏在中医理论中被视为五胜六腑之精华，肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。因此，肾虚可能导致头发不好。要改善 肾虚脱发 ，可以从以下三个方面入手： 1. 饮食方面：少盐少油，多吃富含锌、维生素和蛋白质的食物，如花生、核桃、香蕉、苹果、海带、紫菜、肉类、蛋类等。补充维生素B，保持头发营养平衡。 2. 生活方面：避免熬夜，熬夜会影响内分泌，导致头皮油脂分泌过多，掉发严重。保持良好的作息规律，充足的睡眠有助于调整身体代谢，改善气虚状况。 3. 心理方面：保持乐观情绪，避免过度紧张...[详情]
成年男子一个月遗精两次是正常的，这是生理发育的自然现象。然而，如果频繁出现遗精甚至“ 滑精 ”的情况，就需要引起我们的关注了。在中医中，这种情况被称为“肾气不固”，可能意味着肾脏系统存在问题。 01 大白天“遗精”正常吗？ 这种情况准确地说叫做“ 滑精 ”，因为它发生在清醒状态下，与在睡眠中发生的梦遗有所不同。只要遗精的次数在正常范围内（一个月2-3次），就不算病症。但 滑精 不论次数多少，都应被视为异常现象。 从中医辨证的角度来看，滑精与肾气不固密切相关。除了气血不足之外，肾气不固主要是肾脏...[详情]
畏寒肢冷 ，真的是肾虚在作怪？ 中医认为，肾主藏精，是人体生命之本源，因此被誉为“先天之本”。肾虚通常指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种。 肾阳虚是由于肾阳气的温煦与推动作用下降而引起的，主要表现为畏寒怕冷、怕吹风，四肢发凉，疲劳乏力，腰酸膝痛，夜间尿频等。 而肾阴虚则是由于肾阴的滋养不足所致，常见症状包括手足心热，口燥咽干，心烦失眠，遗精盗汗，头晕耳鸣等。 由此可见，肾阳虚的人更容易感到畏寒肢冷。但畏寒肢冷有表证和里证之分，以及脾阳不足、肾阳不足等不同，因此不能仅凭一种症状就判断自己...[详情]
许多人抱怨自己手脚冰凉， 畏寒肢冷 ，容易感冒。从中医角度来看，这很大程度上是由于肾阳虚引起的。肾阳是人体全身阳气的根本，阳气不足时，气血无法温煦四肢，导致四肢冰凉、 畏寒肢冷 。根据中医五行学说，人的五脏对应自然界的五季：肝应春，心应夏，脾应长夏，肺应秋，肾应冬。肾被视为先天之本、生命之源，肾中阳气旺盛的人，生命力强，能适应四季变化。因此，提醒大家要重视养肾，可以从以下几个方面进行调养。 饮食调摄，减咸增苦 饮食调摄对养肾防寒至关重要。俗话说：“冬季进补，开春打虎。”在寒冷的天气里，适当食用...[详情]
畏寒肢冷 困扰着许多人，调理 畏寒肢冷 可以从以下六个方面进行： 1. 起居保暖：营造温暖舒适的居住环境，避免阴暗、潮湿、寒冷的环境。秋冬季节注意多穿衣物，食用温热食物，特别是注意背部、腰部和下肢的保暖。 2. 晒太阳：白天阳气充足，体寒者应保持一定的活动量，多晒太阳，激发体内阳气。 3. 泡脚：睡前用热水泡脚，或刺激足部穴位，促进气血运行，驱除寒气。泡脚时，用40～50℃的水，水量以淹没踝部为宜，双脚浸泡15分钟。同时，用手缓慢、连贯地按摩双脚，直至微微发热。 4. 适当锻炼：在阳光充足的环...[详情]
寒从哪里来？在生活中，我们难免会受到寒气的侵袭。以下是五大诱发 畏寒肢冷 的因素。 1. 熬夜：中医强调睡子午觉，尤其是子觉。子时（晚上11点至次日凌晨1点）是阴阳交接之时，此时阴气最盛，阳气初生。熬夜会导致阴盛阳虚，阳气不足，从而 畏寒肢冷 。建议在11点前入睡，为身体积蓄能量。 2. 受寒：寒性凝滞，易伤阳气。体寒者本身阳气不足，秋冬季节更要注意防寒保暖，尤其是颈背、腰腹、膝盖和脾胃这四个部位。 3. 饮冷：不论春夏秋冬，过度摄入寒性食物和冷饮可能导致体寒。部分水果寒性较重，长期大量摄入可...[详情]
寒潮来袭，有些人开始出现手脚冰凉、面色无光、遇冷腹泻等问题。他们衣服越穿越厚，但身体却总是暖不起来。许多人称之为“ 畏寒肢冷 ”，也就是”体寒“。那么，“ 畏寒肢冷 ”究竟是什么？又是如何产生的呢？ 中医认为，“阳虚则寒，阴盛则寒”。 畏寒肢冷 可分为虚寒证和实寒证两种。虚寒证是指身体阳气不足，温化功能减弱，寒从内生。实寒证则是外感寒邪，导致体内阴寒。 由于寒具有抑制、多静等特点，体寒者通常有以下活力不足的表现： 1. 怕冷，手足冰凉； 2. 脾胃有寒，不敢吃偏凉食物，易腹痛腹泻； 3. 肾有...[详情]
1. 什么是 滑精 ？ 滑精 ，又称“滑泄”，是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病证。它是遗精的一种，属于遗精发展到了较重的阶段。在古代医家的研究中，滑精被认为是虚劳、肾气虚损等原因所致。 2. 男性遗精和滑精的区别 遗精通常可以分为两种：正常遗精和滑精。正常遗精表现为梦见性行为而遗精，而滑精则是没有梦亦不见色情而精自滑出。滑精比正常遗精严重得多，因为无梦而遗，表示精关严重不固。 3. 中医学上梦遗的分类 在中医学上，梦遗可分为两种：一是肾阴虚为主之梦遗，二是湿热蕴之梦遗。前者是由于过...[详情]
什么是 滑精 ？ 滑精 是指成年男性在非自主情况下，精液从尿道自行流出。这种现象通常与早泄、勃起障碍等疾病相伴发，可能由于焦虑、紧张等原因，导致在没有性生活时精液不自主地流出。患者需根据自身情况，找出相关病因进行诊断和治疗。 滑精 的症状 1. 肾阴阳俱虚：滑精多源于长期纵欲或手淫，初则肾阴亏虚，后则肾阴损伤过甚而损及肾阳，导致肾阴阳俱虚，出现无梦而遗的滑精现象。 2. 体质虚弱：长期患有慢性病、腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等病症，都可能引发滑精。 3. 面色...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起，许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠， 畏寒肢冷 ，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水，身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽，人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚，当万物归宁，本应安然入眠，却有人辗转反侧，难以入眠。这背后，是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整，以适应寒冷环境。然而，对于许多中老年朋友而言，失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠，如同冬日里的一股寒风，悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里，人体仿佛一座精致的冰雕，外界的冷意与体内的寒气交织，让不少人陷入了失眠的困境。失眠，这一看似简单的症状，实则如同冬日里的一场无声风暴，悄然侵[详细]
北京中方中医院
