夏季 畏寒肢冷 该如何调理?有些女性朋友,在冬季的时候 畏寒肢冷 ,到了夏季还是如此,特别是空调房内。这是什么体质,又有哪些调理方法呢? 畏寒肢冷 的日常常见原因: 原因1、末梢循环不好 在空调房中出现畏寒肢冷是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。 正常情况下,在空调房中备一件小外套,感觉冷时及时穿上,多动起来等就能促进回流,缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群,更难通过这种...[详情]
在肾虚的表现里面,最常用的四个字就是“ 腰膝酸软 ”。中医认为“腰为肾之府”,经常泄精的人肾气亏虚,腰、膝就会出现空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受,且不耐久劳,特别是站立时间久了,这种不适感明显加重。 因为“久立伤骨”,站得久了就会导致肾气不足,特别是站姿不正确,腰部不放松,导致整条脊柱的生理曲度增大,反过来也会导致腰部的不适。 肾气不足的人站立时,从侧面真是东倒西歪、一波三折,腰往前挺,臀部往后翘,时间长了还会因为腰部酸痛而弯腰驼背,给人一种委琐而不舒展的感觉;肾虚的人坐着的时候不由自主弯腰驼...[详情]
中医怎么认识 畏寒肢冷 呢?《黄帝内经》:诸病于内必形于外。虽说,畏寒肢冷本身并不是病,但是你一直冷下去,最终身体会出现很多“病”!首先要告诉你的是: 畏寒肢冷 是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看,这种人体现象是阳气虚弱的表现,就是所谓的阳虚。《黄帝内经·素问·调经论篇》:“阳虚则外寒”。70%以上的 畏寒肢冷 都是因为阳虚,身体火力不够,气血无法正常到达四肢末端。阳虚体质的人除了手脚冰凉外,还有几个重要指标:腹部、腰部、也都是冰凉的 。 导致女性畏寒肢冷的原因 原因1、阳气不足 一般...[详情]
随着时间增长的不只是年龄,还有身体也越来越差,疾病也越来越多。这时许多人开始感叹年轻时没有照顾好自己的身体,到了本该享受幸福生活的年纪,身体条件却不允许了,然而这一切如果早发现都是可以避免的,比如 腰膝酸软 浑身无力,那么, 腰膝酸软 浑身无力是怎么回事? 腰膝酸软 是中医所说的肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官,病存于五脏六腑。症状即如其名,表现为腰部和膝部的酸软无力,同时伴有其他的肾虚症状。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。肾阴不足必然导致肝阴不足;肝阴不变,也会使肾阴亏损。阐述此证时认...[详情]
中医认为,肾主骨生髓,肾精充足,则骨骼得健,骨坚有力,而肾精虚少,则骨髓化源不足。也就是说,肾精不足,肾气亏虚,则骨骼疏松易折,易出现 腰膝酸软 等症状。 肾虚引起的 腰膝酸软 、身体乏力是一个渐进的过程,刚开始并不严重,多在上下楼梯或走路时间过长时才会出现,所以初期很容易被忽略。但随着肾虚的发展,出现 腰膝酸软 的次数会越来越多、程度越来越严重,还会出现身体疲惫、膝盖痛、怕冷、失眠等症状。 腰膝酸软是什么原因产生的呢? 1、年长衰老 这点原因其实很好理解,随着年纪增长,人体会逐渐衰老,若伴有...[详情]
男性 滑精 的情况是比较常见的,出现这种情况时,很多男性都变得非常的担忧,因为这影响到了自己的正常生活,这种情况的出现是需要得到有效治疗才能够恢复健康的,除了治疗以外,也可以通过一些食疗方来进行调理,下面为大家推荐一些食疗方,男性出现 滑精 的情况时可以试一试。 芡实核桃莲子粥 材料:准备五十克芡实研粉,三十克核桃仁(上锅文火炒焦研粉),三十克莲子肉(先用温水浸泡20分钟),十颗大红枣(生去核)。 做法:把准备好的这些食材全部用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤...[详情]
很多人都会有一个习惯,那就是每天排便完了之后都会习惯性地观察一下自己的大便的情况。而正常人的大便的形态其实是跟香蕉一样的形态,不软不硬的状态是最健康的粪便的状态,但是其实很多人的大便的形状都不是这样的。今天就来说一下,有一种大便的状态,这种状态其实就是长期 大便溏稀 ,无论吃什么拉出来的大便都是这样的。 那么,长期 大便溏稀 是什么原因导致的呢?看完你或许就明白了。 那么我们在中医的角度上面来看的话,长期的大便溏稀,而且不成形,一般都是因为身体的脾胃相对比较的虚弱,脾胃不和所引起的。如果平时身...[详情]
中医怎么认识 畏寒肢冷 呢?《黄帝内经》:诸病于内必形于外。虽说,畏寒肢冷本身并不是病,但是你一直冷下去,最终身体会出现很多“病”!首先要告诉你的是: 畏寒肢冷 是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看,这种人体现象是阳气虚弱的表现,就是所谓的阳虚。《黄帝内经·素问·调经论篇》:“阳虚则外寒”。70%以上的手脚冰凉都是因为阳虚,身体火力不够,气血无法正常到达四肢末端。阳虚体质的人除了 畏寒肢冷 外,还有几个重要指标:腹部、腰部、也都是冰凉的。 导致女性畏寒肢冷的原因 原因1、阳气不足 一般女...[详情]
腰膝酸软 是肾虚和肾脏患病的表现。传统中医学认为,肾为先天之本、生命之源,有藏精、生精髓的功能,肾气充盈则精力充沛、筋骨强健、神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱、 腰膝酸软 、易生疾病。 “腰为肾之府”,肾位于腰部,腰部的慢性伤损、疼痛常与肾有关。此外,全身的骨、髓、发、齿等都与肾所藏之精密切相关,因为肾中所藏之精能生“髓”,而“髓”能养骨、头发、牙齿,且脊髓和脑髓也关系着全身的健康。 腰膝酸软 是肾健康的警报,但它也体现了几种类型的肾虚,如性生活过于频繁导致肾精损耗过大;体质下降导致肾气亏损;体质...[详情]
夏至过后,街上竟然还会出现这样有趣的景象:有穿半袖短裤的,有穿长衣帽衫的,还有的人穿得像是在初春。 适当地加减衣物可以应对多变的气候。但是,当你发现大部分人的衣服是越换越薄,而自己却还“无动于衷”,在穿衣方面存在明显的季节“时差”,有以上症状的人,是中医理论中很常见的体质类型——“阳虚体质”,其症状首先表现为: 畏寒肢冷 。 中医认为,阳虚体质是指由于体内阳气不足而形成的偏颇体质。阳气对人来讲,就像是自然界中的太阳,温暖身体需要它,发挥脏腑的功能需要它,生长发育需要它,抵御外邪也需要它。 如果...[详情]
根据调查显示,在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起,许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠, 畏寒肢冷 ,这一看似简单的症状,实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水,身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽,人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚,当万物归宁,本应安然入眠,却有人辗转反侧,难以入眠。这背后,是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽,万物收敛,人体亦随之调整,以适应寒冷环境。然而,对于许多中老年朋友而言,失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠,如同冬日里的一股寒风,悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里,人体仿佛一座精致的冰雕,外界的冷意与体内的寒气交织,让不少人陷入了失眠的困境。失眠,这一看似简单的症状,实则如同冬日里的一场无声风暴,悄然侵[详细]

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