肾虚怎么调理？
肾脏不好一般的表现：容易出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄等症状，需要多注意！
肾脏不好，日常也需要调理
临床上患者出现肾脏不好，可能会表现以下几种情况，第一可能会出现药物在体内大量蓄积，引起药物中毒，比如恶心呕吐，另外，因为肾脏是一个代谢的器官，如果肾脏不好，可能还会出现电解质紊乱，比如高钾血症，患者出现心电图变化，表现为心慌。或者低钾血症，患者出现肢体无力，心脏跳动缓慢等等。
1、食疗
患者肾不好可以通过食用韭菜、核桃等食物。此类食物中含有丰富的蛋白质、硫氨酸、核黄素、等营养物质，具有补肾壮阳、益肝健胃、强筋健骨等功效。在一定程度上可以帮助患者进行缓解。
2、针灸
针灸也是缓解肾不好的方法之一。患者可以对心俞穴、脾俞穴进行针灸。针灸此穴位具有通经络、脾肾双补、温阳固涩的作用，能够使患者快速恢复。
3、药物治疗
肾不好还可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如肾合胶囊等。
特别提示：肾是身体中重要的代谢器官，中医讲肾主水、主藏精、主骨生髓、主生殖，日常通过规律作息、及时排尿、适当饮水、进行足部按摩及饮食调节等，可在一定程度上保养肾脏。
记得要规律作息，晚间睡觉时间应尽量避免超过23点，经常熬夜或者劳累过度者易引起肾虚，因此应规律作息、早睡早起。
以上文章仅供参考，科普作用，不可作为医疗决策依据，健康问题请前往医院科学诊治。
