中医治肾虚，肾虚怎么治！
我们来讲一下大家最为关注的点——肾虚到底该怎么治疗。
肾虚可分为肾阳虚与肾阴虚两种。通常人在消耗体力的同时，也会消耗肾阴，导致肾阴虚，若长时间没有得到纠正，则很可能引起肾阳虚，甚至是阴阳两虚。
要强调的是，补肾阳前要有一定的物质基础：即要先补肾阴，使肾阴匮乏得到良好的纠正，然后才能补肾阳。如果仅仅单纯的给予补肾阳药物，那只会导致肾阴亏损加重，使病情进一步恶化。
在进行药物治疗的同时，肾虚患者还可以通过日常的身体锻炼来增强自己的肾功能，并且注意养成良好的生活习惯：如每天晚上用热水泡脚，配合科学的足部按摩，从而让全身的血液循环得到有效改善，达到滋肾护肝的目的。
对于那些因为过于劳累，而逐渐开始出现肾虚的人来说，如果一开始就大量补药，很可能会破坏机体原本的稳定性，无法起到理想的效果。
建议先用食补的方法，来为机体补充足够的营养。肾阴虚者可用枸杞、银耳、海参、甲鱼来滋补；肾阳虚则可通过鹿茸、肉桂、羊肉、益智仁、补骨脂来进行补充。
最后还是要强调一下，肾虚大多是积劳成疾而引起的，如果不及时正确地治疗，极有可能引起多种并发症如慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、慢性腹泻、糖尿病等。治疗时一定要在专业医生指导下慢慢调理，切不可急于求成而盲目使用大补之药，否则只会适得其反！
以上文章仅供参考，科普作用，不可作为医疗决策依据，健康问题请前往医院科学诊治。
