肾虚怎么调理？在日常的生活中，你是否常常感觉到自己肾虚，但在补肾的时候又补不进去，这是怎么一回事呢？许多人晚上频繁上厕所，有的女性还有尿失禁的现象，男性则办事速度快，身体感觉不到活力，看起来会比同龄人苍老，他们在补过之后，只有当时会起作用，但过了一段时间，身体还是老样子。为什么会这样呢？
其实这种现象是因为肾中的精华无法储存，总是往外流失。这时再进行补肾，就会出现补不进去的状态。因此，我们首先需要将肾气固摄住，然后再去补肾。将肾比喻成一口锅，补肾就像往锅里加水，如果锅漏了，无论你再怎么加水，它都会一直往外漏。这时我们应该怎么做呢？那就是应该先把漏洞补好，再去加水。同样地，固肾就是这样的道理。
今天向大家介绍两味固肾的中药，分别是覆盆子和桑葚。覆盆子不仅是一味美味可口的水果，还是一味补肾的良药，味道甘酸，性质温和，入肝、肾、膀胱经，可以补肾益精、固肾缩尿，明目。中医认为，酸能固涩，所以覆盆子可以把肾的精华固摄在体内，不再流失。
桑葚是一味甘酸的药材，性质微寒，入心、肝、肾经，可以滋阴补血、生津润燥、益肾精。中医上讲，寒能泻火，善于补阴，对于一些因肝肾阴虚引起的面色苍白、失眠心悸、头晕目眩、健忘等症状有着不错的改善。
这两味中药搭配在一起，覆盆子善于补肾阳，桑葚则善于补肾阴，两者合用，阴阳双补。这两味中药都属于甘酸的药材，酸能固涩，从而可以有效地发挥补肾填精的作用，把流失的精气收在一起，不再流失。而且两味中药还可以滋养肌肤、美容养颜，久用可延年益寿，轻身不老。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
