肾虚怎么补？冬季是补肾的最佳时机，健康的肾脏功能对于人体健康至关重要。在冬季，我们应该注意保持肾脏的健康，以保证身体的整体健康。
我们应该注意日常饮食。一些食物对于补肾非常有益，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。此外，山药、芡实、核桃仁、白果、莲子等食物也是补肾的好选择。
补肾的食物和药物有很多，但是具体使用哪种方法，需要根据个人的体质和症状来决定。在补肾的过程中，我们还应该注意健康的生活习惯，保持充足的休息和适当的运动，以促进肾脏的健康。
除了通过上述方法以外，还可以通过药物补肾摆脱腰膝酸软，若腰膝酸软伴随遗精早泄、畏寒肢冷、头晕耳鸣、四肢无力、神疲乏力等症状，可以说明明本身是肾阳虚。建议选择温阳补肾药物。而肾合胶囊就可以，是温阳补肾原药，甘咸微温，温肾助阳，益气固精。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中方中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
