中老年人失眠，多半跟"生活无节"有关系。白天操劳，晚上脑子停不下来，躺床上翻来覆去。身体像一台老机器，零件都在磨损。中医讲"阳不入阴则不寐"，气血耗得太多，脑子收不到"关机信号"。长期失眠，记忆力往下掉，血压也跟着不稳。
睡不好，白天没精神，脾气暴，肝郁加重。肝肾同源，肝出问题，肾也跟着受累。很多人失眠半年以上，面色发暗、腰膝酸软，整个人像被抽了底。
心脾两虚型：多梦易醒，吃不下饭。痰浊中阻型：头重脚沉，胸闷。气血亏虚型：整晚睡不着，心慌。肾精不足型：腰酸腿软，夜里盗汗。很多人不是一种，是两三种搅在一起。
《黄帝内经》讲"胃不和则卧不安"，现代中医文献也指出，失眠多从脾肾入手。入睡难多半肝的问题，容易醒多是心脾的事，早醒跟肾气不足关系更大。
肾是先天之本，藏精主骨生髓。肾精不足，脑髓失养，神经调节就乱了。中药调理讲究温补慢养，草本精华温和，不像西药那样伤肝伤胃。说到肾虚怎么补，得从根上养，不能急。
肾一虚，水火不济，心肾不交，晚上自然睡不踏实。白天没精神，晚上睡不着，形成恶性循环。生活无节的人，肾气亏得更快。
传统中医补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，两头顾不上。肾合胶囊用能量和大阴阳原理，讲究肾肝同调，不偏不倚。很多人问肾虚怎么补，其实关键不在补多少，在于调得平不平。
王大爷，62岁，退休教师。失眠三年多，每晚最多睡三四个小时，腰酸、盗汗、白天头晕。之前吃过不少安神的，效果反复。后来用肾合胶囊调理两个多月，睡眠慢慢恢复到六七个小时，腰也没那么酸了。他说最大变化是夜里不再出虚汗，人精神了不少。
《景岳全书》讲"善补阳者，必于阴中求阳"。肾虚怎么补，得阴阳同调，不能只顾一头。如果你也被失眠折腾得够呛，不妨从肾这个根上去找找原因。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
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