中医治肾虚可以吃一些中药材，会有很好的效果。
1、菟丝子
菟丝子具有补肾、益精、养肝、明目的功效。用于腰膝痛、遗精、糖尿病、排尿不畅、眼睛发黑等疾病。现代研究表明，菟丝子籽中含有葡萄糖苷和维生素A样物质。动物实验具有收缩子宫和抗利尿的作用。这种汤每天口服10-15克。
2、鹿茸
鹿茸是一种补肾、益精、益血、强筋骨的中药佳品。对肾阳不足、精血不足的阳痿、早泄有良好疗效。此外，有子宫寒冷、不孕、尿频等症状的女性也可以适量进食。
3、附子
附子，辛辣，可用于补肾、壮阳、散寒、止痛，可用于阳虚的各种症状。本品为附子、补阳、散阴寒、祛寒痰、疏通关节的强效药。然而，生附子有毒，只能在加工后使用。剂量合适。在长时间炖煮后，它通常无毒。
4、干姜
姜是一种帮助杨的产品。自古以来，中医就说，人百日无姜。姜中含有挥发性姜酮和姜辣素，具有活血、祛寒、除湿、出汗等作用。此外，姜还具有健胃、止吐、祛腥味、消肿的作用。因此，医生和民间谚语说，如果你在家准备生姜，不要担心小病，冬天吃胡萝卜，夏天吃生姜，不要麻烦医生开处方。
5、枸杞
枸杞有一个扁平的性质和甜味。长期服用具有补肾益肝、益精益目、强身健骨、消除腰痛、延年益寿的功效。尤其是中老年肾虚者，最适合食用。例如，草药《通玄》记载枸杞果补肾益精，水多骨壮，口渴、头晕、腰痛、膝痛等均可痊愈。据《本草经》记载，枸杞是治疗肝肾阴虚、疲劳、内热的重要药物。70%的老年人是阴虚的，所以带回家是益精明目的最佳产品。
