点击：132次 文章来源：网络 更新时间：2022-07-27
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有肾虚怎么办？肾虚怎么调理？
肾虚患者可以用中药调理，效果非常显著。主要治疗原则为滋阴、泻火、补肾益气。此时，患者可用水服二仙汤、知柏地黄汤、四物汤等中药方剂。使用的中草药包括知母、黄柏、生地、熟地、仙灵皮、仙茅、巴戟天和女贞。此外，穴位按摩是补肾的有效方法之一。
按摩涌泉穴、少阴穴、内关穴、神俞穴、太极穴、足三里穴。
在补肾的同时，我们需要在日常生活中更加注意，因为有很多食物对我们补肾也很有帮助。如韭菜、鸡蛋、山药、枸杞、狗肉等，这种食物对男性补肾很有帮助。
虽然食物可以帮助我们远离肾虚，但有些食物不适合肾虚，如苦瓜、鸭子、鹅等。这种食物对身体更有害。吃了这种食物后，不仅不能补肾，还可能使我们的肾脏越来越虚弱。
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