中医治肾虚,方法主要有口服中药、针灸、拔罐、推拿、艾灸、外敷等。肾虚的中医治疗也有泡洗、熏洗等多种方法。
肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚,一般采用中药汤剂或者是丸剂来进行调理。汤剂由于人体吸收的比较充分一些,所以临床起效也比较快一些,适用于一些肾虚症状比较轻、病程比较短或者是年轻体壮的患者;丸剂一般适用于一些病程比较长,或者是年老体弱的人群。
也可以采用针刺或者艾灸的方法来进行调理。临床主要可以选用一些足少阴肾经的穴位来进行调理,比如太溪穴、复溜穴、阴谷穴,或者也可以加用肾俞穴、命门穴、关元穴、气海穴等。
此外,日常的生活调理也是必须的,平时在日常生活中应该注意休息,避免劳累,不要熬夜,饮食清淡,戒烟限酒,减少房事,注意加强锻炼,增强体质,这些都是有助于肾虚症状改善的。