中医治肾虚的效果较好,如果患者有头昏脑胀,腰痛,乏力,阳痿,遗精,精神不振等症状,需要用杜仲和五味子,将杜仲和五味子研成粉末放在热水瓶中用沸水冲泡即可代茶饮,用每天可以服用两次,能够有效的缓解病情,疗效也是不错的。
肾虚的患者可以吃龙眼肉粥,主要的原料是龙眼肉,红枣,粳米。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。龙眼肉粥是具有健脾养心,补血安神的效果的。有效的改善失眠健忘,神疲乏力,下肢浮肿的症状。
如果是阴虎骨蒸潮热的患者,可以用地骨皮、银柴胡、胡黄连;心烦不安,失眠多梦者,加酸枣仁、柏子仁、夜交藤;盗汗明显者可加煅、浮小麦、糯稻根;如有有滑精的患者,加金樱子,五味子;如果有咳血、齿衄的患者,加旱莲草、白茅根、藕节、茜草根。
肾虚的患者一定要注意,多做一些体育锻炼。每天经常做运动,能够改善血液循环,还能够增强自身免疫力,另外要加强个人的营养,多补充一些高蛋白的食物缓解病症。