点击：180次 文章来源：网络 更新时间：2022-08-18
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中医治肾虚怎么治？
1.饮食：肾虚通常是肾阴不足或肾阳不足，内生虚热所致。患者会出现腰膝酸软、耳鸣、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。一般来说，你可以通过饮食调理来帮助改善症状。可以选择一些补肾的食物，如山药、莲子、桑葚、黑芝麻、黑豆、猪血等。还可以多吃一些益肾的食物，比如甲鱼、海参等。
2.药物：食补只能改善肾虚症状，达不到治疗效果。肾虚患者可以在医生的指导下进行药物治疗。
3.运动：肾虚患者在日常生活中也可以适当运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，不仅对身体有保健作用，而且对补肾也有很好的作用。
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