中医治肾虚的方法：
一、针灸
1、体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5壮。
2、肾球艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。
3、耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。
二、推拿
1、兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊（阴囊），梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位 ，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。
2、摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩肛门，数十次，然后两掌贴于肾 俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。
3、摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再 加上法施摩另一边涌泉穴。
三、气功
养阳功：自然盘膝式，两小腿交叉，足掌向后外，肾部着热垫，双大腿置双小腿上，头微前倾，双目微闭，两上 肢自然下垂，或将一手置于另一手上，放在大腿上，全身放松，意守丹田，自然轻呼吸，每次练30分钟。
四、治疗肾虚偏方
1、核桃枸杞蜜酒：配方：核桃仁，枸杞子，炒莲子，炒大枣，女贞子，低度白酒。其中的药物放入酒坛当中，加入低度白酒，制成药酒饮用。
2、虫草骨汤：猪或者是羊腔骨，虫草，桂圆。这些材料处理干净之后，一同断层虫草骨汤饮用即可，对于山区患者来说，可补肾益血、提高免疫力、提高性功能。
3、苁蓉羊腰粥：所需要的材料主要为肉苁蓉，羊腰，粳米。过程中服用之后可以辅助治疗中老年人肾阳虚衰引起的小便频数，畏寒肢冷，便秘，夜间多尿。
4、杜仲腰花：配方所包括的材料为杜仲，猪腰。最多的时候将杜仲先放入锅内煎煮过滤取汁，然后把处理好的猪腰子放入杜仲汤煮到熟烂，吃的时候加盐调味，可以起到降血压，补肝肾，强筋骨的作用，可有效治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、肾虚腰痛，高血压，腰膝无力。
5、千金秘精方：所需要的材料主要包括了莲子心，早莲蓬，头粉，莲花心，最多的时候把这些材料研为细末状，然后炼蜜为丸大小适中，按照病情选择服用剂量即可。
五、药物治疗养生
补肾阳常用的药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，中成药有肾合胶囊，温肾补阳，益气固精。
