阳痿的5个禁忌，你中了几个？进来自测一下！
曾几何时，当激情燃烧之时，说硬就能硬起来，然而如今，尽管我内心的欲望燃烧不息，勃起缓慢，硬不起来，不再坚挺，轻轻一碰便失去力量。虽然性欲旺盛，但却无法唤起风浪！为什么勃起缓慢而不坚硬？阳痿的5个禁忌是什么一起来看看吧！
阳痿的5个禁忌
1、长期手淫
长期手y的确有害，但很多情况并非是手y伤害了性器官。长期手y的人，情绪经常焦虑或抑郁，这些不好的心理也会影响正常发挥。
2、吸烟嗜酒
长期吸烟会导致动脉粥样硬化，影响阴茎动脉血流，出现勃起功能障碍。酒精会让前列腺充血，所以经常喝酒的男性易患上前列腺炎，而前列腺炎本身也是诱发阳痿的原因。
3、熬夜：
经常睡眠不规律、睡眠不足,会导致内分泌紊乱，所以男性们如果长期熬夜，就会导致阳气不足，就会形成阳痿。
4、慢性疲劳：
工作重要，身体更重要。现在的工作人员大多都是要加班的，长期的加班肯定避免不了身体出现毛病，阳痿自然而然就出现了。
5、乱服壮阳药
壮阳药物虽然可以暂时改善勃起状况，但长期使用对健康是有害的。它会直接影响精子活力和阴茎勃起能力，时间一长，就会导致X功能出现问题，直至阳痿。
勃起不硬、中途疲软的病因
心理因素
相由心生，对于一些人来说，阴茎勃起可能会引起的失败畏惧感、性罪恶等不良心理，这些不良心理的出现会引起勃起障碍发生。
器质性因素
神经异常、内分泌紊乱、受到了药物影响或血管硬化等，都会导致阴茎勃起障碍。
血管性原因是导致勃起障碍的主要因素，比如高血脂、高血压、动脉硬化等。这些疾病的发生会导致阴茎无法得到充足的血液，从而引起阳痿。
神经性因素
导致勃起功能障碍的神经性因素，主要包括神经系统障碍以及病变。
比如因酒精中毒或者糖尿病导致的周围神经发生病变，或者因盆腔手术引起的神经损伤、脊髓创伤等等。
提醒：吸烟、饮酒、高血压、糖尿病等一系列因素导致阳痿已经变得非常普遍。如果你是一位男性朋友，出现了勃起障碍等问题，不需要感到尴尬或拖延，你应该尽早寻求诊断并找到病因，以便及时恢复并享受到性福。
