手淫过度造成失眠，肾精亏虚，肾虚ED，中医该如何调理？
有很多八零后的朋友因为手淫过度伤精而造成了今天的阳痿，导致了现在不敢找对象结婚生子。很多人都是听信了手淫无害论，说什么精的成份跟鸡蛋一样，就是碳水化合物，手淫也无可厚非。但是很多人只知道结果是一样的，但是要形成这点精你得吃多少鸡蛋。所谓一滴精十滴血，伤精太多的伤精血就会越多，手淫伤精最后的结果就是阳痿，这一点无可厚非，或者是手淫过度最后肯定造成精不好连个后代都不会有，因为身体越虚精也会越来越虚。
最近接诊了一个患者朋友，今年32岁，按道理说这个年纪该结婚生子了，但是因为自己的阴茎硬度始终不够所以也没有信心，即使有时候可以起来又没有多长时间。在此期间头发秃了不少，也尝试过所谓的生发，结果一根也没有生都在折腾。其最主要的症状就是失眠，可以说眼里容不得沙子，只要有一点动静立马醒，只要醒了肯定睡不着觉，这就导致的白天也没有什么大的精力去工作，每天感觉懒洋洋的，领导交代的事情总是丢三落四，导致工作压力也是非常大。用他自己的话来说得这个问题就是手淫过度，然而自己决心控制频率并不是很长，一个星期一次，自己感觉还可以为什么还会出现这个情况呢？
其实一个男人要想治好阳痿或者早泄也是非常不易的，都是因为伤精过度导致的，手淫伤精伤的就是肾精，而我们的肾就是主藏精，就会导致封藏不当从而发生遗泄不止。同样肾精继续亏虚就会造成海绵体宗筋失去濡养从而见色直接不起。肾精虚弱不能濡养耳所以经常性耳鸣，不能濡养头发所以发质变差，不能濡养脑细胞所以记忆力变差，不能濡养心阴，所以神明亢盛睡眠质量变差。所以对于这种情况必然大补其精为主。可用枸杞子，菟丝子，沙苑子，桑椹子，山药，熟地，川牛膝，木香，甘草，阳起石，淫羊藿。平时也可以坚持用一些所谓的黑豆，芡实，山药等。经过一段时间恢复自我感觉精力大好久违的晨其多了起来，发质也慢慢变多变黑。期间必然清心寡欲内心戒色不跑徒劳无功。
