人上了年纪，躺下脑子还在转，越想睡越清醒。这不是简单的"想多了"。《黄帝内经》讲"阳不入阴则卧不安"，阳气该收回来的时候收不回来，人就跟一盏关不掉的灯似的，耗着。上半身出虚汗、腰膝发软、夜里盗汗，白天还犯困没精神。长期下去，气血耗损加速，记忆力下降，整个人像一台老机器，零件都在磨损。
很多中老年朋友不知道，失眠往往不是单独出现的，它经常和勃起障碍、夜尿频多这些问题绑在一起。根在哪？多数跟肾精亏虚有关系。
睡不好觉，肝火容易往上窜，血压波动大，心脑血管负担加重。白天没精神，脾气也变差，家里人跟着受罪。中医讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来说，久不眠则伤精。肾精一亏，勃起障碍也跟着来了，夫妻关系受影响，心理压力更大，失眠更重，形成恶性循环。
有的人是心脾两虚，吃不下饭、脸色发黄、多梦易醒。有的是痰浊中阻，肚子胀、头沉、睡了跟没睡一样。还有气血亏虚型，浑身没劲、说话都费劲。最常见的是肾精不足型，腰酸、耳鸣、手脚心热、夜汗多。这几种经常混合出现，光靠一种思路很难调对。
《景岳全书》记载："不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。"入睡难多跟肝火有关，容易醒多是心脾问题，早醒则多为肾气不固。后半夜总是醒的人，肾阴多半亏了。这些在中医看来，都指向一个核心——肾。
肾为先天之本，主藏精、主水、主纳气。肾精不足，心火就压不住，脑子停不下来。很多人吃西药助眠，当时管用，停了又反复，还伤脾胃。中药调理走的是养的路子，用草本精华慢慢把根基补回来，对身体负担小。《本草纲目》里记载的酸枣仁、茯苓、枸杞这些，都是安神养肾的常用之品。
肾主生殖，肾气不足，宗筋失养，勃起障碍就来了。夜里本该阳气归肾，肾虚的人阳气浮在外面，既睡不着，下面也软。白天没精神，晚上睡不好，再加上勃起障碍带来的心理负担，整个人状态越来越差。
老中医都知道一个矛盾：补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾。这是传统方剂很难绕开的坑。肾合胶囊用的是能量和大阴阳原理，不是单纯补一边，而是让肾和肝之间的能量流动起来，该补的补，该泻的泻，不伤根本。这个思路跟《伤寒论》里"调和阴阳"的方向一致，但操作上更针对现代人的体质。
北京朝阳的老陈，61岁，失眠三年多，夜里盗汗，腰酸，勃起障碍明显，西药安眠药吃了一年多，胃也吃坏了。后来用肾合胶囊调理了两个多月，睡眠从三四个小时慢慢恢复到六七个小时，盗汗基本没了，勃起障碍也有明显改善，整个人气色都不一样了。他自己说："没想到还能睡个踏实觉。"
失眠这事，表面是睡不着，根子多半在肾。别光盯着脑袋想办法，把根基养好了，觉自然就来了。有类似困扰的朋友，可以详细说说自己的情况，帮你分析分析。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
