过了五十岁，不少人发现自己躺下来翻来覆去就是睡不着。这不光是"老了觉少"那么简单。从身体来看，夜间本该是阳气往里收、阴血往外养的时候，肾精不足的人阳气收不住，就跟手机充不进电一样，越充越虚。长期失眠的人白天没精神，记东西也差，脾气还容易急。这些都是身体在报警。更麻烦的是，失眠拖久了，很多男性还会碰上勃起障碍，夜里睡不踏实，白天更提不起劲，整个人的状态像台老旧机器，零件都在响。
《黄帝内经》讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，久不眠伤的是精血。长期睡不好，免疫力往下掉，血压血糖都容易出问题。对男性来说，失眠跟勃起障碍经常是一对难兄难弟。《景岳全书》里提到，肾为先天之本，肾虚则精关不固，夜不能寐则精无以养。睡不好，第二天整个人发虚，脾气暴，家里人也跟着受累。
常见的有这么几种：心脾两虚的，睡着了也浅，醒来心慌；痰浊中阻的，脑袋沉，睡觉打呼噜；气血亏虚的，面色发白，整个人没力气；肾精不足的，腰酸腿软，夜里盗汗，小便还多。大部分中老年人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
中医讲"心肾相交"才能安睡。肾水上不去，心火降不下来，人就燥得睡不着。肾主封藏，肾气弱了，夜里汗多、尿多，睡眠质量自然差。肾合胶囊的思路就是从肾入手，用大阴阳原理调和肾中精气，不是单纯安神，而是让身体自己恢复"能睡"的能力。
传统中医有个老难题：补肾容易伤肝，泻肝又怕伤肾。《本草纲目》里记载的很多方子，单用一味补药，肝火一上来反而更睡不着。肾合胶囊用的是能量和大阴阳的思路，一边养肾精一边不伤肝，这个平衡点是很多老方子没解决的。
河北的老周，六十一岁，失眠四年多，夜里两三点就醒，白天没精神，同时还有勃起障碍，夫妻关系很紧张。之前吃过安眠的西药，吃了管用，停了更糟。后来经人介绍用了肾合胶囊，调理了两个来月，夜里能睡五个多小时了，起夜次数从三四次降到一次，整个人精神头回来了，勃起障碍的情况也有了明显改善，老伴说他脾气都好多了。
失眠不是小事，它跟肾的关系比你以为的深。《素问》说"肾者主蛰，封藏之本"，肾好了，觉自然能睡踏实。与其靠西药压着，不如试试中医草本的保守路子，少副作用，从根上调。觉得自己情况对得上的，可以详细说说，帮你分析分析。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
