手淫过度引起的肾虚,补肾的方法主要有以下几种:
1、戒掉手淫:首先需要戒掉手淫的习惯,戒掉手淫不是一件容易的事,需要强大的毅力,首先要远离色情信息。并给予相应的心理疏导,增加有益的情趣爱好。
2、衣着宽松:尽量穿宽松的内裤,睡觉时以仰卧为主,以减少对阴部的刺激。
3、增加营养:适当多食用富有营养并且有补肾固精作用的食物,例如动物内脏、海参、鹿茸、韭菜、牡蛎等。
4、药物治疗:可以服用补阳圣药·肾合胶囊,肾藏精、肝藏血,肾合胶囊用大量人参助山茱、熟地纯阴之药,使阴中有阳,生血生精,肝肾同补;温肾助阳,益气固精,提高肾阳,提高温度,祛寒祛湿,疏通经络,恢复健康。此乃大医治病,大道至简之理论!!!
人体生病的秘密:肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症(虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌)。人体不生病的秘密:肾气(阳)足,百病除!这才是治本。对中医经典最通俗的解释,还源本质。这才是发掘人类健康长寿的根!身体健康的秘码!肾合胶囊经国家批文京药制字,疗效显著,有着17年的临床验证。
补肾气,疏理淤堵,内外双调,温肾助阳,益气固精。纯中药萃取,无任何副作用。
补阳益阴,阴阳双补,固精缩尿。针对前列腺炎、尿频、尿不尽、尿等待、遗精、滑精、阳痿、早泄;月经不调、畏寒怕冷等肾气不固引起的各种症状;以及肾气不固引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发,失眠多梦等有很好的效果。
调理五脏六腑,改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用,适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元,直入肾经,温补肾阳,使阴阳平衡。
精=气=阳=温度=湿寒=病症,精化气,精足,阳气才足,免疫力才强。
5、其他:必要时可采用推拿、针灸疗法。
手淫过度导致肾虚首先需纠正不良的生活方式,禁忌手淫,养成早睡早起的好习惯;同时要调整饮食结构,多吃海参、山药和枸杞等补肾的食物,少吃或不吃过于油腻和辛辣刺激性的食物,比如肥肉和胡椒等;适当的进行锻炼,以利于提高机体的抵抗力和免疫力。患者还可以在医生的指导下使用上述药物进行治疗,也可以采取推拿和艾灸等方式辅助治疗。但是纠正肾虚需要较长的时间,不可能一蹴而就。
另外,肾虚的患者往往会出现一系列的心理症状,比如生活中有一些无法自己排解的压力等。如果自己无法解决,建议找专业心理疏导。