性生活时间不达标怎么办？与手淫过度有关吗？
房事生活持续多久才是正常的？如何延长时间？
但是近几年来，有不少情侣存在同房不和谐的问题。一部分的女性，不满意同房时男性持续的时间。
那么对于男性来说，在同房的时候，能够坚持多长时间，才算是正常的呢？不妨一起来了解一下。
很多重度早泄的男性，阴茎勃起后，未进入阴道便已射精，或者进入还没开始便已射精，这种对双方都太可悲了……
自我判断早泄的方法除了时间，也可以通过妻子对房事的满意程度来做基本判断，如果老是难以满足，基本上男性有早泄问题。
很多人都想问的一点，
手淫究竟会不会导致男性早泄呢？
偶尔一次手淫自慰对身体没有什么危害，反而会减少心里压力和负担，对心理疾病的产生有很好的预防作用。
但是过度手淫，不仅影响精子质量，同时长时间刺激阴茎，龟头充血，导致中枢神经长时间处于兴奋状态，可能会出现早泄症状。同时手淫者也会出现疲倦乏力，头晕嗜睡，精神状态欠佳等现象。
所以要想减少此类疾病和危害，早期戒掉手淫的不良习惯，多了解性知识，勇于面对性问题，将“性”放在阳光下来认识。
积极参加社交活动，学习性文化，多参加体育活动，强化身体素质，锻炼出一个“德智体美劳”的自我。
不止手淫，检查出病因对症治疗，和早泄说拜拜。
