肾阳虚的“三多”与“三少”要注意！
现在很多年轻人也有肾阳虚的症状，这种情况跟人的体质、生活习惯有很大关系。像压力过大，导致中青年人身心俱疲，长期消耗过度导致阳虚；如果是办公族，长期坐着工作，缺乏运动，也会出现阴盛阳衰的情况，这两种是普遍原因。那么就跟大家讲讲肾阳虚的“三多”与“三少”都包括哪些？
三多
1.多衣，因为肾阳虚最典型的特征就是畏寒怕冷，四肢发凉，有些还有腰膝冷痛的症状，所以这类人一般衣服都穿得很多，冬天裹得严严实实的，甚至夏天也要穿长袖长裤。
2.多尿，就是尿频，肾阳虚常有的症状，不仅白天要经常上厕所，晚上还要起来几次，有些人还会经常拉肚子。
3.多汗，这个出汗是因为体虚，不是热的出汗。摸一把后背或是腰间，一手都是冷汗，身体也不热。稍微一动或是走两步路，就大汗淋漓。
三少
1.话少，肾阳虚的人都气虚，说话多了本身就耗气，所以他们话就不多，即使说话，声音也很小。
2.力气少，话都没力气说，更别说运动或是干活了，所以就只想躺着。
3.精神少，身体上这样，精神上也好不了，阳虚的人都会有精神疲惫，喜欢安静，情绪不高涨，记忆力、反应能力、分析力都会有明显的下降。
总结一句话，每个人体质病机不完全相同，所以每个人的具体症状和调理目的不同，调理用药也会有所不同。所以健康问题请尽快前往医院科学诊治。
