阴阳两虚：揭秘五大原因，掌控健康之舵

在中医理论中，阴阳两虚是一个核心概念，它指的是在病邪侵入、情志内伤、饮食失宜等因素的作用下，机体的阴阳平衡遭到破坏，导致脏腑功能失衡的一种病理状态。阴阳两虚对身体健康具有重大影响，必须引起我们的高度重视。探究阴阳两虚的原因，是理解其病理状态、预防和治疗相关疾病的关键。那么，造成阴阳两虚的原因有哪些呢？下面我们就来详细了解一下。

阴阳两虚的形成原因复杂，主要包括以下几个方面：

禀赋不足：先天体质虚弱，肾气不足，容易引发阴阳两虚。

饮食失宜：饮食不节制、饮食结构不合理，导致脾胃受损，进而影响气血生化，形成阴阳两虚。

情志内伤：长期精神压力过大、思虑过度，使脏腑功能受损，引起阴阳两虚。

房事过度：房事不节制，耗伤肾气，导致阴阳两虚。

疾病迁延：某些慢性疾病迁延不愈，病情发展过程中可能引起阴阳两虚。

以上是阴阳两虚的主要原因，文章仅供参考、科普作用，不可作为医疗决策依据，如果出现畏寒怕冷、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、神疲乏力等症状，及时前往医院科学诊治。