很多中老年朋友一到晚上就翻来覆去，明明很累，躺下就是睡不着。这不是简单的"想太多"。中医看来，失眠的根源大多跟阴阳两虚有关系。阳气不够，温煦功能差，夜间阴不能入阳，人就像一台没关的机器，一直在空转。长期下来，气血运行紊乱，脏腑得不到修复，第二天头昏脑胀，记忆力也跟着下降。
睡不好不只是白天没精神。持续失眠容易引发血压波动、血糖不稳，免疫力也会跟着往下掉。《黄帝内经》讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来说，长期不睡，气血双亏，脏腑功能逐渐衰退。不少中老年朋友的慢性病加重，跟长期失眠脱不了干系。
临床上常见几种类型：心脾两虚型，多梦易醒；痰浊中阻型，头重胸闷；气血亏虚型，面色发黄；肾精不足型，腰膝酸软、夜尿多。很多人不是单一类型，往往夹杂阴阳两虚，这类人群既怕冷又上火，调理起来更复杂。
现代中医文献指出，失眠多与心、肝、肾三脏相关。入睡困难多责之于心火偏旺，容易早醒多与肝气郁滞有关，而整夜睡不踏实、腰酸腿软，往往指向肾精亏虚。失眠部位不同，反映的脏腑问题也不一样。
中医讲"肾为先天之本"，肾主藏精，精能化气，气分阴阳。肾精不足，阴阳失衡，夜间阳气无法潜归阴分，人自然难以安睡。西药安眠类产品能暂时压制症状，但长期服用对肝肾负担较大。中药走的是整体调理路线，用草本精华慢慢修复，副作用相对小得多。
肾一旦亏虚，不光睡不好，白天也没劲儿，腰膝发软，记性变差，情绪也容易低落。传统中医有个难题：补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，两头顾不上。肾合胶囊用能量学和大阴阳原理，试图同时兼顾肝肾，这一点跟传统思路有明显区别。
河北的王师傅，63岁，失眠四年多，每晚最多睡三个小时，白天头晕，腰酸，吃过不少安眠类西药，胃也吃坏了。后来经朋友介绍开始用肾合胶囊调理，坚持两个月左右，睡眠时间慢慢恢复到五六个小时，腰也没那么酸了，整个人气色好了不少。
失眠不是小事，尤其中老年朋友，别总扛着。中医讲"治病求本"，找对根源比吃药更重要。如果你也是阴阳两虚型失眠，不妨认真了解一下肾合胶囊，给身体一个修复的机会。有疑问随时可以聊，咱把问题说透。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
