点击：139次 文章来源：网络 更新时间：2023-11-27
一对一提交个人病情，现在预约，当天即可就诊，无需排队，免挂号费...【了解详情】
肾气虚的食疗佳品：枸杞、百合与栗子
1. 枸杞：补肾养肝，明目养神
肾气不足的患者可将枸杞泡水喝，以滋补肾脏。枸杞含有丰富的营养成分，有助于改善肾气不足引起的腰酸背痛、头晕耳鸣等症状。直接嚼服枸杞也有利于营养吸收，效果更佳。
2. 百合：养阴清热，安神助眠
百合具有养阴清心安神的功效，能帮助治疗更年期综合征。搭配西洋参煮成的百合粥，更能有效滋补肾脏，缓解肾气不足的症状。
3. 栗子：“干果之王”，补肾益气
栗子被誉为“干果之王”，具有益气、厚肠胃、补肾气的功效。中医认为，种子类食物都对补肾有积极作用。适量食用栗子，有助于将补肾效果落实到骨头里。
注意：虽然这些食物对补肾有很好的作用，但食疗效果因个体差异而异。在食用这些食物的同时，还需保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以达到更好的补肾效果。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
1.了解阳痿症状、危害、原因
2.了解阳痿检查等相关知识
3.对照自己情况看看是怎么回事
1.了解阳痿需要做哪些项目检查
2.了解阳痿检查需要注意事项
3.检查报告如何查看
1.了解阳痿治疗方法有哪些
2.了解阳痿治疗过程注意事项
3.如何预防护理
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在生命的沙漏中，我们的身体犹如一座精密的炼金炉，每一滴汗液，都是生命的熔金，悄然揭示着身心的奥秘。当汗水如细沙般缓缓滑落，那是生命炼金炉稳定运作的象征；然而，当[详细]
在人生的旅途中，我们偶尔会遭遇突如其来的健康危机，如 肾气虚 导致的冷汗淋漓，仿佛一股逆风骤然吹乱了生活的节奏。面对这样的困境，许多人不禁陷入困惑与焦虑：为何身[详细]
中医调理肾气虚，强调的是整体观念和个体化治疗。中医认为， 肾气虚 往往与阴阳失衡、脏腑功能失调有关，因此，在调理过程中，医生会根据患者的具体情况，采用补肾益气、[详细]
五脏肾气不足的表现和症状如下: 1、 肾气虚 当肾气不足影响肺部时，人们经常会出现咳嗽症状，有时甚至会感到呼吸困难和胸闷。这类人容易感冒，他们的免疫力相对较低，[详细]
北京中方中医院
