阴阳两虚是中医理论中的一种体质类型，长期存在可能导致各种疾病。为了调理阴阳两虚，饮食调养是一种非常有效的方法。今天为大家推荐两款美味的食疗汤品，帮助大家平衡阴阳，改善身体健康。
1、枸杞桂圆羊肉汤
[配料]鲜羊肉，枸杞，桂圆，姜片，盐。
[制作]将羊肉洗净切片，枸杞、桂圆分别洗净。将羊肉、枸杞、桂圆、姜片一起放入锅内，加水，先用武火煮沸，后用文火煨炖，肉熟加盐调味即可。
[功效]本品具有调补阴阳之功。可用于阴虚所致的消渴、遗精、头晕目眩、两目干涩及阳虚所致的赢瘦、畏寒、阳痿、腰膝冷痛、带下、小便频数等症。
2、花生大枣枸杞桂圆炖猪蹄
[配料]花生米，大枣，枸杞，桂圆，猪蹄，姜片，盐。
[制作]将花生、大枣、枸杞、桂圆分别洗净放入盛有猪蹄的锅内，加水，用武火煮沸，后改用文火煨炖40分钟，肉烂加盐调味即可。
[功效]本品具有补气补血、阴阳双补之功。可用阴阳两虚所致的腰膝酸痛、肾虚、耳目失聪、消渴、阳痿、带下等症。
两款美味的食疗汤品，既可满足口感，又能帮助调理阴阳两虚，希望大家在日常生活中适量食用，改善身体健康。需要注意的是，食疗仅作为辅助手段，若症状严重，请及时就医治疗。同时，保持良好的作息和生活习惯，远离过度劳累和不良情绪，有助于阴阳平衡。祝大家身体健康！老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
