肾精虚是肾脏功能受损的表现，如果不及时调理，可能导致严重的肾脏疾病。以下五个症状一同出现，可能是肾虚在提醒你该补肾了：
1. 耳鸣、听力下降：肾气充足时，人的精力充沛，注意力容易集中，听力也会越来越好。若肾气虚弱，首先受损的就是听力。长时间出现耳鸣现象，是肾虚的早期信号。
2. 夜尿次数增多、尿频尿胀：肾主水，肾阳气虚弱时，对水的吸收作用减弱，小便次数会增多，尿液被稀释颜色也会变淡。长期如此，可能导致尿频、尿胀，尿后余沥不尽。
3. 生育能力下降、性欲减退：肾精对男性的生育能力起决定性作用。肾虚的男性朋友可能出现精子活跃度减弱，对性生活力不从心，性欲随之减退，生育能力不足。
4. 失眠盗汗：心属火，肾属水，水火相互制约、相互作用，以维持身体动态平衡。肾精亏虚时，这种平衡被打破，可能导致精神萎靡、失眠多梦，甚至夜间盗汗。
5. 嘴巴发咸：肾对应的味觉是咸味。如果经常感觉嘴巴发咸，可能是身体在提醒你肾精亏虚。
若出现以上五个症状中的三个以上，建议及时就医，并在医生指导下进行调理。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，也有助于预防肾精亏虚。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
