人到中老年,失眠就像个不速之客,频繁打扰生活。从身体角度看,阴阳两虚是常见诱因。中医讲,阴阳相互依存、制约。白天,阳气主导,让人精力充沛;夜晚,阴气主导,助人进入梦乡。当阴阳两虚,就像身体里的“昼夜时钟”乱了套。阳气不足,白天没精神,晚上该休息时,阴气又难以收敛阳气,导致大脑兴奋,难以入睡。长期失眠,身体得不到充分休息,免疫力下降,各种疾病容易找上门。
失眠可不是小事,它带来的不良后果影响深远。短期失眠,人会精神萎靡、注意力不集中,影响工作和生活效率。长期失眠,会引发内分泌失调,女性可能出现月经不调,男性性功能也会受影响。还可能导致心血管疾病风险增加,高血压、冠心病等发病率上升。而且,失眠还会影响情绪,让人变得焦虑、抑郁,形成恶性循环。
失眠类型多样,阴阳两虚型是其中一种。还有心脾两虚型,多因思虑过度,损伤心脾,导致气血不足,心神失养;痰浊中阻型,饮食不节,痰湿内生,阻碍气机,扰乱心神;气血亏虚型,身体虚弱,气血不足,不能濡养心神;肾精不足型,肾为先天之本,肾精亏虚,不能上济于心,心神失养。阴阳两虚型失眠,既有阴虚的燥热,又有阳虚的畏寒,症状复杂。
从中医理论看,失眠与多个部位有关。心主神明,心神不安则失眠。肝主疏泄,调节情志,肝郁气滞也会影响睡眠。肾藏精,肾精不足,不能滋养心肝,也会导致失眠。现代中医文献认为,阴阳两虚型失眠,多与肾的阴阳失衡有关。肾阳不足,不能温煦全身,出现畏寒;肾阴亏虚,不能滋养脏腑,出现燥热,心神被扰,难以入睡。
肾在身体里就像一个“能量库”,掌管着阴阳平衡。阴阳两虚时,肾的功能失调,影响睡眠。中药保守治疗,注重吸收中医草本精华。许多中药具有滋阴补阳、调和阴阳的作用。比如熟地,能滋阴补血;肉桂,可温补肾阳。这些中药相互配伍,能减少西药对身体的副作用,从整体上调理身体。
肾阴阳两虚导致失眠,对生活影响巨大。晚上睡不好,白天没精神,工作容易出错,生活质量下降。长期失眠,还会影响家庭关系,让人变得烦躁易怒。而且,身体长期处于疲劳状态,容易引发其他疾病,增加家庭经济负担。
西医治疗失眠,多采用镇静催眠药物,能快速缓解症状,但长期使用有依赖性和副作用。传统中医治疗,注重辨证论治,但有时难以从根本上解决阴阳两虚的问题,存在补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。肾合胶囊运用能量和大阴阳原理,能同时调节肾的阴阳,就像给身体的“能量库”重新充电,从根本上解决失眠问题。
王大爷,65 岁,阴阳两虚型失眠多年。晚上入睡困难,多梦易醒,白天没精神,还伴有畏寒、燥热等症状。尝试多种方法效果不佳。后来,在医生建议下服用肾合胶囊。一段时间后,睡眠质量明显改善,晚上能睡个安稳觉,白天精神饱满,畏寒、燥热等症状也减轻了。
赵奶奶,70 岁,同样被失眠困扰。阴阳两虚导致她情绪低落,身体虚弱。服用肾合胶囊后,睡眠逐渐恢复正常,心情也变得开朗,身体状况越来越好。
如果你也正被阴阳两虚型失眠困扰,不妨了解下肾合胶囊,在专业指导下合理使用,或许能为你的睡眠带来转机。
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