中老年朋友，不少人都有失眠困扰。晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着，这背后原因复杂。从身体机能看，人上了年纪，身体各器官功能衰退，内分泌失调，影响神经调节，就像老旧机器零件磨损，运转不顺畅，导致睡眠信号紊乱。
现代生活节奏快，压力大，精神长期紧绷，大脑一直处于兴奋状态，难以进入放松的睡眠状态。而且，不健康的生活习惯，像睡前玩手机、喝浓茶咖啡，也会干扰睡眠。失眠对身体影响大，长期睡不好，免疫力下降，容易生病，精神状态差，记忆力减退。
失眠可不是小事。长期失眠，身体得不到充分休息，心脏负担加重，容易引发心血管疾病。内分泌失调，皮肤变差，出现色斑、皱纹，加速衰老。精神上，人会变得焦虑、抑郁，情绪不稳定，影响正常生活和工作，还可能引发家庭矛盾。
失眠有多种类型。心脾两虚型，表现为多梦易醒，心慌健忘，面色无华。痰浊中阻型，会有头重昏蒙，胸闷恶心，舌苔厚腻。气血亏虚型，常见入睡困难，面色苍白，神疲乏力。肾精不足型，多伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，记忆力减退。还有些失眠是潜在原因导致，像药物副作用、环境改变等。
不同部位失眠，在中医理论里有不同说法。比如，入睡困难多与肝有关，肝主疏泄，情志不畅，肝郁化火，扰动心神，就难以入睡。易醒多与脾胃有关，脾胃不和，运化失常，气血生化不足，心神失养，就容易醒。多梦多与心有关，心主神明，心火亢盛或心血不足，都会导致多梦。
肾在中医里很重要，肾为先天之本，藏精，主生长发育生殖。肾出问题，会影响身体整体功能。阴阳两虚时，身体阴阳失衡，就像天平倾斜，导致失眠。中药保守治疗，能吸收草本精华，副作用小。像酸枣仁，有养心补肝、宁心安神作用，对失眠有一定帮助。但单纯用酸枣仁效果有限，需综合调理。
阴阳两虚导致失眠，对生活影响大。白天没精神，工作容易出错，影响职业发展。生活上，没精力做家务、陪家人，家庭氛围变差。社交方面，因精神不佳，不愿参加活动，逐渐变得孤僻。长期如此，生活质量严重下降。
西医治疗失眠，常用安眠药，虽能暂时缓解，但长期用有依赖性和副作用。传统中医治疗失眠，方法多样，但存在局限。比如补肾伤肝、泻肝伤肾问题，难以从根本上解决。肾合胶囊运用能量和大阴阳原理，能调节身体阴阳平衡，解决阴阳两虚问题，改善失眠，且副作用小。
王大爷，65 岁，阴阳两虚，失眠多年。晚上睡不好，白天没精神，身体越来越差。尝试多种方法，效果不佳。后来经人介绍，开始服用肾合胶囊，同时配合酸枣仁食疗。一段时间后，睡眠明显改善，晚上能睡 6 - 7 小时，白天精神好了，身体状况也好了很多。
《黄帝内经》讲“阴平阳秘，精神乃治”，阴阳平衡是健康基础。阴阳两虚导致失眠，要从整体调理。肾合胶囊结合中医理论，调节阴阳，改善睡眠。中老年朋友，若有失眠困扰，不妨试试，在专业人士指导下，合理用药，配合健康生活方式，找回好睡眠。若想进一步了解，可联系专业机构咨询。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
