很多中老年朋友晚上躺床上，脑子停不下来，翻来覆去到天亮。这不单纯是"想太多"。中医讲，失眠多与阴阳两虚有关。夜里本该阴盛阳潜，人安静入睡。阴阳失衡了，阳飘在外面收不回去，人就烦躁、盗汗、睡不踏实。长期下来，气血运行跟着乱，白天没精神，记忆力也往下掉。《黄帝内经》讲"阳气尽，阴气盛，则目瞑"，反过来，阴阳不和，目就瞑不了。
睡不好不是小事。血压容易波动，心脏负担加重，脾胃消化也跟着出问题。中医讲"久卧伤气"反过来，久不卧则伤阴耗血。有研究显示，长期失眠人群代谢紊乱风险明显升高。身体像一台老机器，夜里修不好，白天就加速磨损。
临床上常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头沉胸闷，睡了跟没睡一样；气血亏虚型——整夜浅睡，醒后乏力；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，脑子空落落的。很多人不是单一类型，往往夹杂着来，尤其中老年朋友，阴阳两虚的情况比较普遍。
中医讲"卫气行于阳则寤，行于阴则寐"。失眠部位不同，问题也不同。头部胀痛多跟肝有关，心慌多跟心有关，腰酸夜尿多跟肾有关。《景岳全书》说："不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。"辨清虚实，调理方向才对。
肾为先天之本，藏精主骨生髓。肾气不足，髓海空虚，脑神失养，睡眠自然出问题。传统中医补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这个矛盾一直没解决好。中药保守调理思路是对的，但单片方子顾此失彼。肾合胶囊用能量和大阴阳原理，试图从根源上协调肾与肝的关系，减少单一用药的副作用。
睡不好，情绪差，脾气上来，家庭关系也受影响。白天没劲儿，干啥都提不起兴趣，社交也少了。中医讲"肾主骨生髓，脑为髓之海"，肾虚久了，认知功能也可能受牵连。
西医多用助眠药，管用但容易依赖。传统中医思路好，但补肾伤肝、泻肝伤肾这个老难题，很多方子破不了。肾合胶囊的思路是用大阴阳原理统筹调节，不偏补不偏泻，争取让身体自己找回平衡。什么胶囊补肾最好？适合自己体质的，能协调阴阳的，可能更值得试试。
王师傅，61岁，北京人。失眠三年多，夜尿四五次，腰酸腿软，白天头晕。之前吃过不少安神的方子，时好时坏。后来按阴阳两虚的思路用肾合胶囊调理两个月，夜尿减到一两次，睡眠时间从三小时慢慢恢复到五六个小时，人精神头明显好转。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
