很多中老年朋友晚上躺床上，脑子停不下来，越想睡越清醒。这种情况从中医角度看，多半跟肾阳虚有关系。《黄帝内经》讲"阳气者，烦劳则张"，阳气不够，晚上该收的收不住，心火飘在上面，下半身又凉又沉。身体像一口锅，底下没火，上面的水烧不开也凉不下来，整个人就卡在中间，难受得很。长期这样下去，白天没精神，记性变差，血压也容易往上蹿。
睡不好不是小事。连续失眠超过一个月，免疫功能明显下降，心慌、胸闷、头晕这些毛病就跟着来了。中医讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，久不眠伤血伤阴。很多中老年朋友一查才发现，血糖、血脂都开始出问题，跟长期失眠脱不了干系。
临床上常见这几种：心脾两虚型——睡着了容易醒，醒了再也睡不着；痰浊中阻型——脑子昏昏沉沉，睡了跟没睡一样；气血亏虚型——面色发白，整个人没劲儿；肾阳虚型——怕冷、腰膝酸软、夜尿多，下半夜特别容易醒。这几种经常混在一起，不是单一原因。
《景岳全书》说"不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣"。失眠的人，大多手脚冰凉，尤其脚底冷，这说明下焦阳气不足。头部发热、口干、心烦，这是虚火上浮的表现。上热下寒，是身体能量分配出了问题。
肾主封藏，管着全身能量的"开关"。肾阳不足，这个开关关不严，阳气往外跑，晚上该藏的藏不住，人就翻来覆去。传统中医补肾容易伤肝，清肝又容易伤肾，这个矛盾一直没解决好。中药调理讲究温和，草本精华慢慢养，不像西药那样立竿见影但副作用也大。
白天犯困、晚上清醒，家里人看着你没精神，自己心里也烦。记忆力下降，出门忘带钥匙，做饭忘关火，这些都跟肾阳虚、脑部供能不足有关系。
传统中医讲"补肾伤肝、泻肝伤肾"，这是个老难题。肾合胶囊用能量和大阴阳的原理，不是单纯补也不是单纯泻，而是调平整个系统。补的时候护着肝，清的时候顾着肾，这个思路跟传统方法不太一样。
周师傅，62岁，北京人。之前每晚只能睡两三个小时，腰凉、夜尿三四次，白天头晕乏力。家里人都急得不行。后来坚持用肾合胶囊调理了两个多月，夜尿减到一次，睡眠慢慢能到五个小时以上，整个人气色都好了不少。他自己说："这回总算能踏实睡个觉了。"
睡眠问题拖不得，越早调越好。有类似情况的朋友，可以先对照看看自己属于哪种类型，别自己扛着。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
