很多进入孕期的女性朋友都有这样的体会：肚子一天天大起来，晚上却越来越难睡着。躺下翻来覆去，好不容易迷糊一会儿又醒了，一晚上醒好几次。白天头晕眼花、浑身没劲，吃不下东西，情绪也变得焦躁。这些症状看着是失眠，但中医看来常常跟肾阳虚有直接关系。
睡不好不只是晚上难受。白天精神萎靡、注意力没法集中，做什么都提不起劲。情绪波动大，容易跟家里人闹别扭。更让人担心的是，长期失眠影响食欲和营养吸收，对胎儿的生长发育环境造成不利影响。有研究表明，妊娠期睡眠障碍与早产、产程延长、剖宫产率升高有一定相关性。时间拖久了，还可能诱发妊娠期高血压等问题。
同样是失眠，原因不完全一样。中医把孕期失眠大致分成这么几类：
心脾两虚型的人，多梦易醒，醒了之后心慌、记性差，吃饭不香，脸色发白。痰浊中阻型的人，头感觉像裹了湿毛巾一样沉，胸口发闷，舌苔厚腻。气血亏虚型的人，似睡非睡，白天没精神，稍微活动就累。
还有一类容易被忽视——肾阳虚型。肾阳不足的人，除了失眠，还伴有腰膝冷痛、畏寒怕冷、夜尿增多、精神萎靡。肾阳是人体阳气的根本，负责温煦全身。肾阳虚的时候，气血运行减慢，心神得不到温养，夜间阳气不能正常潜藏，阳不入阴，就睡不踏实。
《黄帝内经》讲“肾者主蛰，封藏之本，精之处也”。肾藏精，精能化气生血。孕期女性身体负担加重，肾中精气既要维持自身，又要供养胎儿。肾阳不足的时候，阳气封藏不住，浮越于外，阳不入阴，人就睡不安稳。《景岳全书·不寐》也说“盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐”。肾水不充，心火独亢，上下不通，神不守舍。所以调理孕期失眠不能光盯着“安神”，得从肾入手。
中药保守治疗，通过滋养肾精、健脾养心，既能改善失眠，又能减少西药对胎儿的潜在副作用。
肾虚导致的失眠，不只是夜晚的煎熬。它让孕妇白天精神萎靡，情绪波动大，影响了家庭和谐。肾阳虚的孕妇常常特别怕冷，尤其是腰部以下，即使在暖和的天气也需要多穿衣服。夜间尿频也影响了睡眠的连续性。长此以往，对孕妇的身心健康和胎儿的正常发育都可能造成影响。
西医治疗失眠，多侧重于症状缓解，常用安眠镇静类药物。效果来得快，但孕期用药限制多，担心对胎儿有影响。
传统中医讲究辨证论治，但面临一个难题：补肾的药往往偏温燥，容易伤肝阴；泻肝火的药又可能耗伤肾气。补肾伤肝、泻肝伤肾，这个矛盾一直不好解决。
肾合胶囊从“能量”和“大阴阳”的角度入手。它不简单补肾阳或滋肾阴，通过调理肾的整体功能来恢复身体平衡。方中药物配伍温而不燥，补而不滞。通过滋养肾精、调和肾气，让肾的封藏功能恢复正常。阳气该收的时候收得住，该放的时候放得出，心肾自然相交，睡眠也就安稳了。这种治法从根本上解决了补肾不伤肝、泻肝不伤肾的问题。
张先生的爱人，29岁，孕3月余。近3天夜不能寐，神疲乏力，食欲欠佳，腹痛腰酸，大便溏。舌质暗红，苔薄黄，脉滑数。中医诊断为不寐，辨证为脾肾两虚证。经过健脾安神、补肾固冲的调理后，睡眠明显改善，精神状态好转，后续正常分娩，孩子健康。
孕期失眠不是小事，它反映了身体内部阴阳失衡的状态。《黄帝内经》认为失眠的总病机是“阳不入阴”。肾是根本，根本稳了，枝叶自然舒展。调理孕期失眠要找到根源——肾。把肾的功能调好了，睡眠改善是水到渠成的事。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
