很多中老年朋友晚上躺下，身上烘热出汗，腰和膝盖又凉得发酸。盖厚被胸口燥，换薄被脚底抽筋。翻到后半夜脑子昏沉，始终睡不着。这种“半截夏天半截冬”的滋味，好比老空调制冷吹不出凉风，制热风口还是凉的。身体这套温控系统夜里本该阳气内收阴气主导，结果冷热管路互相干扰，人就整夜烦躁，第二天口干口苦，腰像断了。
这种“空调乱转”拖久了，阴阳两气无法交接，心血管整晚承受忽冷忽热冲击，白天头重脚轻。这种状态中医叫阴阳两虚。好比空调缺制冷剂又缺发热丝。阴阳两虚典型表现包括既怕冷又怕热、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、白天自汗夜间盗汗，男人晨勃稀少硬度维持困难。本该夜间修复的时段因为两套系统失灵，身体整夜空转，第二天精力枯竭。
修这台“空调”不能光换面板。操心劳累心血暗耗，躺下心慌多梦易醒，属心脾两虚。饮食油腻痰湿内阻，躺下胸闷喉有痰鸣，属痰浊中阻。大病久病气血未复，属气血亏虚。更多老哥年龄增长、肾精渐亏，加久病失养，致阴阳两虚。既怕冷又怕热，腰膝酸软脚跟疼，夜尿清长，白天萎靡晚上虚烦。中医讲“阴平阳秘，精神乃治”，阴阳平衡是睡眠根本。肾阴不足虚火扰心，心烦不寐；肾阳不足夜尿频多，寒邪惊神。阴阳两虚时心肾相交既缺水又缺火，心神无处安放，彻夜难安。传统调理单用温阳药好比强开制热，烧干阴液；单用滋阴药好比强开制冷，浇灭阳气。
肾对睡眠，好比压缩机和交换器对室温控制。肾阴是制冷剂潜降心火，肾阳是发热丝温煦脏腑。阴阳充足协调，心神安眠。阴阳两虚时制冷漏发热老化，室温忽高忽低，时而燥热出汗时而寒冷蜷缩。单用安眠药强制关机，室温失控还在；单用清热降火好比拔发热丝；单用温补壮阳好比猛开制热。
现代医学用镇静安眠药短期“强制休眠”，改不了阴阳两虚根本故障，长期用还依赖、白天嗜睡。传统中医调理阴阳两虚，常陷温阳恐伤阴、滋阴恐碍阳。肾合胶囊的思路，调整整体能量分布和气血输布，把浮越虚火降下来温煦下焦，把淤堵寒湿化开恢复气机，把亏耗精微升上去濡养心脑，恢复身体自动调节冷热的本能。
浙江金华的邓师傅，六十五岁，退休货车司机。失眠十多年，每晚两小时睡不着，中间醒无数次。上半身盖薄被还出汗，脚底板穿厚毛袜，后腰像贴冰。夜尿一宿四五次量多清长。白天昏沉嗜睡，那方面没念头，晨勃全无。血压忽高忽低，吃过艾司唑仑和右佐匹克隆，喝过交泰丸和龟鹿二仙胶，效果不稳，不是上火口疮就是拉肚胃胀。后来以肾合胶囊思路为核心，配合上午晒背二十分钟、晚饭山药小米粥。五个多月后夜尿减到一两次量正常，躺下半小时能迷糊，中间醒一两回能再睡，共五六个钟头。上半身燥热轻，脚底有热乎气，后腰不紧。白天精神足能打太极，晨勃时有恢复，夫妻关系缓和，血压稳当。邓师傅说：“往上窜的热气被引下去了，脚底暖和心里不乱，觉才慢慢稳。”
调理阴阳两虚引发的顽固失眠，不能靠摁住神经。从温控系统能源本源入手，虚火收回命门，亏耗阴阳蓄起来重建平衡。阴阳得充心肾相交，心神有安稳环境，夜晚燥热寒凉自减，白天疲软昏沉消退。一觉到天亮，白天有精神，那是老来实在福分。
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1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
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