夜里躺在床上翻来覆去睡不着，白天稍微动一动就喘，腰膝酸软没力气，夜尿也多。不少中老年朋友遇到这种情况，只当是年纪大了体弱。可这背后，往往藏着肾气虚的问题。
人的身体好比一个水塔。肾气就是水塔的压力泵。压力泵足，水就上得去。肾气虚，压力泵功率不够，水压忽高忽低。夜里失眠，就是水塔压力不稳，该关阀门的时候关不住。肾气这股固摄之力亏虚了，阳气浮在外面收不回来，人就清醒。肾气虚还常伴有气短乏力，动则汗出，夜尿频多。
整夜睡不好，白天精气神就不足。肾气得不到休养，第二天就没力气。长期失眠，人的注意力下降，记性变差。肾气虚的状态会加重，腰膝酸软、气短乏力的感觉更明显。
从中医内科看，失眠分几种情况。心里搁不住事是心脾两虚。整夜噩梦，惊醒后胸闷，是痰浊中阻。半睡半醒，心慌气短，是气血亏虚。最典型的是腰酸腿软，气短乏力，动则汗出，夜尿多，这跟肾气虚关系密切。
《黄帝内经》讲“肾者，作强之官，伎巧出焉”。肾气就是人体的动力之源。肾气不足，作强无力，精神不振，失眠就来了。《景岳全书》指出“气之根在肾”。肾气虚，固摄无权，浮阳上越，扰动心神，人就整夜清醒。
肾与失眠的关系很深。肾藏精，精化气，肾气是肾精的功能体现。肾气虚，固摄功能减弱，阳气浮越在外，心神得不到安定，人就失眠。肾气虚还影响膀胱气化，夜尿频多，频繁起夜又加重睡眠中断。
西医治疗失眠，多用镇静安神药物强制抑制神经。长期使用，大脑依赖外源性抑制，自身调节功能退化。传统中医辨证论治是优势，但面对肾气虚引起的复杂症状，有时陷入补气容易壅滞，行气又怕耗气的困境。
肾合胶囊遵循“补精生髓，调和阴阳”的思路，选用菟丝子、枸杞子、熟地黄等温润草本，通过配伍达到固肾气、安神志的效果。它充盈肾精，化生肾气，恢复肾气的固摄功能。当肾气这股动力充足，阳气得以潜藏，心神得到安定，自然安藏，睡眠改善。
有位姓高的先生，六十岁，退休后被失眠折磨两年多。躺下就清醒，有时凌晨一两点才能迷糊一会。白天没精神，气短乏力，动则汗出，夜尿三到四次。他试过褪黑素，也喝过不少安神茶，效果不持久。后来找中医看他舌质淡胖，边有齿痕，苔薄白，脉沉弱，判断是肾气虚，心肾不交。用固肾气、交通心肾方法配合肾合胶囊调理。两个多月后，高先生晚上能自然犯困，夜尿减到一到两次，能睡到早上五点多。腰腿有劲了，气短乏力的情况减轻，白天精神头足了。坚持调理，睡眠质量明显改善。
从《医宗必读》“肾为先天之本”看，中老年失眠，多是肾精自然消耗加上后天损耗，导致肾气虚的结果。调理身体，就是把丢掉的肾气慢慢补回来。
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2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
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