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肾阴虚是怎么回事,怎么去治疗?

点击:113次 文章来源:网络 更新时间:2022-07-01

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肾阴虚证是指肾内的阴液,精质减少,不能滋补。肾阴虚证整体表现为热证,热证不是实热,而是虚热,伴有腰酸、干热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状。


肾阴虚的原因如下:


(1) 长期劳累,身体素质差,长期患病,消耗体内微妙物质,即肾精,导致肾内阴液减少,肾阴虚证;


肾阴虚


(2) 某些疾病的后期也会伴有肾阴虚的表现,治疗后往往可以缓解;


(3) 过度摄入温燥食物,盲目补益,会损伤体内阴液,导致肾阴虚证;


(4) 性交不当、性生活失控、过度手淫等首先影响肾脏,而肾脏中精细物质的摄入也会导致肾阴虚证,这往往是现代人肾阴虚证的主要原因。


肾阴虚包括:肾阴虚和肾阴虚进一步发展引起的火盛。避免熬夜,避免疲劳,积极参加户外运动。保持好心情也很重要。在饮食方面,肾阴虚应多吃山药、枸杞等食物,而肾阳虚应多吃羊肉、韭菜等食物。


因此,肾阴虚的病因主要包括以上几个方面。当患者出现肾阴虚证时,应积极治疗,不要羞于说话和乱用药。

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