肾阴阳两虚症状是什么？怎么调理？

肾阴阳两虚的症状包括腰膝无力、怕冷、四肢温热和倦怠。男性阳痿和早泄，女性月经过少、白带和排尿不利等。

肾阴和肾阳是肾本质的两种不同表现形式，两者都以肾本质为基础。长期无法治愈的慢性病、频繁的性生活或过度使用温干性药物会损害肾实质。肾精受损，肾阴阳也会受到不同程度的损害，最终出现肾阴阳两虚。

因此，肾阴阳两虚主要表现为肾阳虚，因此会出现上述症状。主要症状是腰酸腿软，怕冷，四肢不温。肾虚又称肾虚，是肾阳虚证、肾阴虚证、肾气虚证和肾实质虚证的总称。主要与先天缺陷、心理因素、性交过度、工作疲劳、长期疾病、老年和身体衰竭有关。

肾阴阳虚可在平时饮食中添加山药、芦笋、麦冬、豆蔻、肉桂等。它还具有补阳养阴的作用。阴阳相互作用，阴阳相互依存，共同成长。

肾阴阳两虚是指肾阴虚证和肾阳虚证同时存在。建议多吃补肝补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等。