点击：95次 文章来源：网络 更新时间：2022-07-23
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女性肾精虚可以通过多吃牛肉、羊肉、狗肉、黑豆、黑米、黑芝麻等来弥补。
女性肾精虚的临床表现为：乏力、气虚、气虚、懒言、面色苍白、怕冷怕风、手脚冰冷、失眠、记忆力减退、视力模糊、头晕、腰膝无力、舌苔苍白、脉搏微弱等症状。
女性肾精虚是先天性或后天养成的不良生活习惯引起的，通常是由过度劳累、长期疾病和身体缺陷，或过度劳累和衰老，饮食不规律、长期疲劳熬夜、房事不节制等。
女性肾精虚主要临床症状为月经不调、腰痛、牙齿松动、精神抑郁等，并伴有视力下降、抵抗力下降、排尿不良或尿失禁等临床表现。艾灸也可以用于调理和治疗。
平常注意避免寒凉刺激的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动，注意休息、保暖。
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根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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