阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，因此被称阴阳两虚。阴阳两虚主要表现为：既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热。下面三顶养生网知识将为你详细的介绍阴阳两虚的辨认方法和症状，希望会对大家有所帮助。
如何辨认阴阳两虚：
1、观舌相：
阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2、观精神：
阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
3、观寒热：
阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4、观病痛：
阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。
阴阳两虚的症状
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
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