如果肾精虚的症状比较轻是可以自愈的。
肾精虚通常是由于先天不足，或后天失养造成，如先天禀赋不足或体质虚弱、久病体虚、工作过度劳累、房事不节、长期过度手淫等都可能会导致肾精虚。肾精是禀受先天肾气和后天充养共同完成，因此先后天因素均可能会造成肾精虚。若是由于先天禀赋不足造成，患者可以通过后天调养，充养先天不足。患者要注意休息，不要熬夜。加强体育锻炼，增强体质，房事不要过于频繁，长期坚持下去肾精亏虚的症状是可以自愈的。如果肾精亏虚的症状比较严重是不能自愈的，还是需要口服药物治疗，主要是口服补肾益精的中成药来治疗。
如中成药肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补；温肾助阳，益气固精；调理五脏六腑，改善肾阳亏虚，提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。
肾合胶囊适用于有腰膝酸痛、阳萎、早泄、前列腺炎、增生、性欲减退、精神抑郁、勃起障碍、射精无力、头晕目眩、耳鸣耳聋、肾虚脱发、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多、大便溏稀、月经不调、宫寒痛经、牙齿松动、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。
肾合胶囊是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳亏虚症的内部专用制剂，自面市以来，深受广大患者好评，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。
平时饮食上可以多吃一些牛肉、羊肉等高蛋白的食物，还可以多吃一些枸杞、山药、韭菜、黑芝麻等补肾的食物来调理。不要吃生冷的食品，需要禁烟酒。
