年纪轻轻就肾精亏虚，是什么原因？

中医认为肾为先天之本，可见肾对人体的重要性。那么肾精虚是由什么原因引起的，中医认为肾精虚的原因主要是三种。

1、先天的因素。有一部分患者属于先天肾精不足，这和父母的体质，母亲在怀孕期间的饮食，起居都有着很大的关系，父母的肾精不足，母亲怀孕年纪偏大，怀孕期间营养不良，或者怀孕期间生病、早产等等因素，都会引起子女先天的肾精虚。

2.久病大病耗损。使得肾精亏虚。疾病，特别是重大的疾病会耗损人体的正常气血，日久就会引起气血的不足，肾精又依赖气血的化生，久病、大病就会引起肾精虚。

3、过早或频繁的房事损耗。这类的肾精亏虚的病人在临床也是比较常见的，男性偏多。过早的性生活，或者性生活过于频繁，都会引起肾精虚。

第一和第二种原因是我们自身无法避免的，但是后天的调养或者药物治疗都会有所改善，第三种原因我们还是可以做预防的。学习了解相关的知识，性生活上有所节制，青少年的性教育要及时的跟上，爱惜自己的身体，预防疾病永远走在治疗疾病的前面。

以上是肾精虚的主要原因，希望对您会有所帮助，也希望您了解了肾精亏虚的原因后，能够积极的预防。