现在肾阳虚的人越来越多，男女都会面临这个问题，除了通过医疗手段治疗好外，日常生活中的调理也很重要。看看肾阳虚的调理方法，想知道就来看看吧。
1、精神卫生法
肾阳虚患者情绪异常，时刻处于悲伤、抑郁、恐慌的状态，因此调节好自己的精神状态，防止不良情绪的发生非常重要。
2、做好环境治理工作
肾阳虚的人，适应能力也差。当天气变化太大时，他们往往会出现焦虑问题。环境应该得到很好的监管。室内外空气温差不宜过大。避免中暑感冒，做好工作，多呆在空调房里，否则容易加重病情。
3、常运动
肾阳虚的人应抽出时间进行日常运动，如太极拳、慢跑、散步、健美操、瑜伽或跳舞，不分季节。让自己暴露在阳光下，这样你的身体就能获得更多的氧气。 .
4、饮食调理
通过食疗调理肾阳虚也是很好的，可以吃一些鸡肉、鹿肉、狗肉、羊肉，都可以达到补肾阳的效果。夏天可以吃羊肉汤或者附子粥，起到很好的壮阳作用，可以让身体更健康。想要解决肾阳虚的问题，吃几颗核桃仁也是很好的，可以达到补肾助阳的效果。如果吃多了，每天少量食用，坚持下去。他每天吃，以获得良好的效果。
正确的肾阳虚调理方法就是以上这些，如果想要解决肾阳虚的问题，还可以采用肾合胶囊等一些中成药的药物治疗方法。肾合胶囊是北京崇文中医院专家基于中医治本理念联合研制的医院专用制剂。所谓住院用药，是指医疗机构根据临床需要配制和使用的住院处方。其药用功效在业界广为人知，广受患者赞赏，且多为重要品种。
肾合胶囊是一种对肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚证有显着治疗作用的药物组合。适用于腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，四肢冰冷，小便清长，便溏，舌淡苔薄，脉细弱者。
值得一提的是，北京崇文中方中医院在研制肾合胶囊时，将病证有机结合，达到了补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力等多目的、多方位的复合治疗效果。每盒参和胶囊无论规格、用法用量，均经过国家药监局严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气足，百病消。只有调好肾，才能健康。
