很多男人把六味地黄丸当做补肾壮阳的良药。尤其当感受到精力大不如前时，首先就会想到服用六味地黄丸。可是，六味地黄丸可不能乱吃，肾阳虚就不适合服用，如果长期服用，只会“越补越虚”，严重的时候还会出现肠胃等其他问题。
六味地黄丸适应证主要是肾阴虚，那么对于肾阳虚的情况，就不适合了。现代人，尤其是年轻男性，抽烟喝酒、嗜食刺激食物、生活不规律等，就会导致性欲下降，性能力不行，身体乏力，腰酸背痛等情况，在这种情况下，六味地黄丸不但不会起作用，而且会对身体有害。男人选择吃药来强壮自己，终究不是一个聪明人的选择。
哪些病症可以服用六味地黄丸呢？
一、慢性疲劳，兼见腰膝酸软、潮热盗汗的人群；
二、失眠多梦，兼见五心烦热的人群；
三、甲亢、糖尿病，兼见盗汗、烦躁、消瘦等肾阴虚症；
四、多梦遗精。
接下来给大家分享一些补肾方法
1、穿纯棉内裤
专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
2、体育锻炼
运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性顶丁丁最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。
比如深蹲：很多人都认为深蹲只是一种常见的锻炼肌肉方式，其实，深蹲可以有效的提高我们的性能力，促进身体雄性激素的分泌。
3、摒弃不良习惯
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
4、注重心脏健康
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
5、药物调理
补肾最有效的方法当然是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。
北京市崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院、经北京市东城区卫生委员会批准的中医院、非营利性医院和医保定点医院。从形式和权威上讲，一盒肾合胶囊无疑体现了国家顶级医生的心血。
肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点，坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾虚证、肾阴虚、肾精亏虚，病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。
简而言之，只要你有腰膝无力、四肢发冷、尿清而长、大便疏松、舌轻、皮毛薄、脉搏弱等肾阳虚症状，服用肾合胶囊就能改善并真正从根本上解决肾虚问题！
