肾阴虚是中医学中的一个术语，指肾脏阴液不足之证，又为肾水不足或真阴不足，是由于虚热内生，肾阴亏虚，失去滋养所表现的证候，中医称阴虚生内热，临床多称为肾阴虚证，若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热之象，临床可见舌红少苔、五心烦热、失眠多梦、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、腰膝酸痛。
春节，本应是阖家团圆、欢度佳节的时刻，但有些人却在这喜庆的氛围中饱受失眠的困扰。失眠，这个看似简单的症状，实则可能是身体内部失衡的信号。本文将深度剖析失眠的成因，特别是 肾阴虚 这一关键因素，并结合春节的特殊时期，探讨其对身体的影响及治本之策——肾合JJN。、 失眠不仅让人精神萎靡， 肾阴虚 ，还可能引发一系列健康问题。长期失眠会导致记忆力减退、注意力不集中，甚至引发心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。春节期间，由于作息不规律、饮食油腻等因素，失眠症状可能更加严重，对节日氛围和身体健康构成双重威胁。...[详情]
春节，本是家人团聚、共享天伦之乐的时刻，但对于不少中老年人而言，却常常伴随着头晕的困扰。这头晕，时而如云雾缭绕，让人视线模糊；时而如重物压顶，令人步履蹒跚。为何在这样一个喜庆的节日里，身体会发出这样的“警告”呢？其实，这与我们的身体状态，尤其是 肾阴虚 息息相关。 头晕不仅影响日常生活质量，还可能隐藏着更严重的健康问题。长期头晕可能导致记忆力减退、反应迟钝，甚至增加跌倒的风险，特别是对于中老年人来说，每一次跌倒都可能是致命的。因此，及时解决头晕问题，对于维护中老年人健康至关重要。 中医将头晕分...[详情]
头晕目眩，看似简单的症状，实则可能是身体向我们发出的预警信号。 肾阴虚 时，肾精不足，无法滋养脑髓，导致清窍失养，进而出现头晕目眩之感。春节期间，由于饮食油腻、作息不规律等因素， 肾阴虚 的症状可能更加明显，使得头晕目眩成为不少人的困扰。长期以往，不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。 头晕目眩不仅让人倍感不适，还可能引发一系列不良后果。轻者可能出现注意力不集中、记忆力减退等症状，影响日常工作与生活；重者则可能因突然晕厥而危及生命安全。特别是在春节期间，人流密集、活动频繁，头晕目眩的症状...[详情]
春节期间，本是阖家团圆、共享天伦之乐的美好时光，然而不少中老年朋友却饱受失眠之苦。失眠，这一看似简单的睡眠障碍，实则与身体的内在平衡息息相关。中医认为，失眠往往与 肾阴虚 有着千丝万缕的联系。 肾阴虚 ，如同夜晚的月光不足，导致身体机能下降，进而影响睡眠质量。本文将深度剖析失眠的成因，尤其是与肾阴虚的内在联系，并探讨失眠最快入睡的方法。 失眠不仅让人夜不能寐，精神萎靡，还可能引发头晕异常等不适症状。长期失眠者，往往伴有头晕目眩、记忆力减退、注意力不集中等问题。这些症状不仅影响日常生活和工作，还...[详情]
春节，本是家人团聚、欢声笑语的时刻，但对于许多中老年人而言，却成了失眠的“高发期”。为何会如此？原来，春节期间，人们往往因饮食不节、作息不规律，导致身体内部环境失衡，尤其是 肾阴虚 者，更易受到冲击。 肾阴虚 ，即肾脏阴液不足，无法滋养心神，导致心神不宁，进而引发失眠。那么，如何快速入睡，成了许多中老年人迫切想要解决的问题。 失眠不仅会导致头晕目眩，还会引发一系列不良后果。长期失眠，会使人精神萎靡、记忆力减退，严重时甚至引发心脑血管疾病。对于中老年人而言，失眠更是加速衰老、降低生活质量的“隐形...[详情]
失眠，这一困扰无数人的难题，其背后隐藏着身体复杂的健康状况。春节期间，亲朋好友欢聚一堂，本是喜庆之时，然而对于许多中老年人而言，却是失眠症状加剧的敏感期。为何会如此？原来，春节的热闹与饮食不节，往往容易耗伤人体阴液，尤其是肾阴虚者，更易受到冲击。 肾阴虚 ，即肾脏阴液不足，无法滋养心神，导致心神不宁，进而引发失眠。 失眠不仅影响个人精神面貌， 肾阴虚 ，更可能引发一系列健康问题。长期失眠会导致记忆力减退、注意力不集中，严重时甚至引发心脑血管疾病。对于中老年人而言，失眠更是加速衰老、降低生活质量...[详情]
春节，这个充满温馨与喜悦的节日，家家户户灯火通明，热闹非凡。然而，对于许多中老年人而言，节日的喜庆却常常被失眠的阴霾所笼罩。失眠不仅让人精神萎靡，还可能引发头晕等异常症状，严重影响了节日的欢乐氛围。那么，为何在春节期间，失眠问题会如此突出呢？这背后， 肾阴虚 或许扮演着重要角色。 长期失眠不仅会导致精神不振、记忆力减退，还可能引发头晕、头痛等严重症状。 肾阴虚 ，这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能增加摔倒等意外风险。春节期间，由于作息不规律、饮食油腻等因素，失眠和头晕的症状可能更加严重，让...[详情]
春节，这个充满喜庆与团圆的节日，本该是家家户户欢声笑语、共享天伦之乐的时刻。然而，对于许多中老年人而言，严重失眠却成了节日里的一块心病。失眠不仅让人精神萎靡，还可能引发头晕等异常症状。而这背后， 肾阴虚 往往扮演着重要角色。 肾阴虚 ，即肾脏阴液不足，无法滋养心神，是导致失眠的重要原因之一。春节期间，由于作息不规律、饮食油腻等因素，肾阴虚的症状可能更加明显，进一步加重失眠问题。 长期严重失眠不仅会导致精神恍惚、记忆力减退，还可能引发头晕、头痛等异常症状。这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能增...[详情]
春节，这个充满欢声笑语的节日，却也可能成为一些人健康的“试金石”。节日期间，饮食无度、作息不规律，加之情绪波动，往往容易导致身体机能失衡。头晕，这一看似不起眼的症状，实则可能是身体向我们发出的“求救信号”。从中医角度看，头晕与 肾阴虚 有着千丝万缕的联系，尤其在春节期间，这种联系更为显著。 头晕异常， 肾阴虚 ，不仅影响日常生活，还可能预示着更深层次的健康问题。长期头晕，可能导致记忆力减退、注意力不集中，严重时甚至引发跌倒等意外。春节期间，家庭聚会增多，频繁的外出与应酬，无疑加重了身体的负担，...[详情]
春节，本是阖家团圆、欢声笑语之时，但对不少人而言，节日的喧嚣却成了失眠的催化剂。为何在这样一个喜庆的时节，反而会头晕异常、夜不能寐？这背后，或许隐藏着 肾阴虚 的“秘密”。肾，作为先天之本，主藏精，生髓，其阴阳平衡直接关系到人体的睡眠与精力。春节期间，饮食无度、作息紊乱，无形中耗伤了肾阴，使得虚火上炎，扰动心神，从而引发失眠。 失眠不仅仅是夜晚的无眠，它像是一场无声的“风暴”，逐渐侵蚀着我们的健康。长期失眠者，常有头晕目眩之感， 肾阳虚 ，这不仅影响日间精神状态，导致记忆力减退、工作效率低下，...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬季的脚步悄然而至，寒风凛冽，万物收敛。然而，对于一些人来说，夜晚却成了难以逾越的难关。失眠，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。在中医理论中[详细]
随着冬日的寒风渐起，万物似乎都进入了沉睡的状态，而有些人却在这寒冷的季节里，饱受失眠的困扰。失眠，这个看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机制。它如同一场无[详细]
冬日寒风凛冽，万物沉寂，而人体内部却可能因季节变换而掀起波澜。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。在中医的视角下，失眠与身体的阴阳平衡、脏腑[详细]
失眠，如同冬日寒夜里的无尽黑暗，让人辗转反侧，难以入眠。在中医看来，失眠并非简单的睡眠障碍，而是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的外在表现。尤其在冬季，寒冷的气候[详细]
北京中方中医院
