阴阳两虚意思就是既有阴虚又有阳虚的症状，常见头晕目眩，腰膝酸软，阳痿遗精，畏寒肢冷，宫寒不孕，不育等症状，午后潮热，失眠多梦等。根据阴阳虚损的情况，分别主次轻重，进行治疗，常用的方法是阴阳并补，滋阴温阳，或滋阴壮阳。
更年期女性 阴阳两虚 如何调理？这个方法你一定要知道！ 随着年龄的增长，女性面临更年期的到来。更年期是女性生理周期的一个重要转折点，也是身体发生巨大变化的时期。在更年期时，许多女性会遇到一系列身体和心理上的问题，其中包括阴阳两虚的症状。阴阳两虚是指阴阳气血不平衡，身体弱虚。在这个特殊的阶段，了解如何调理 阴阳两虚 对女性的健康至关重要。 阴阳两虚是女性更年期常见的症状之一。阴虚是指女性体内的阴气不足，主要表现为面部潮热、盗汗、心烦易怒和失眠等。而阳虚则是指女性体内的阳气不足，主要表现为气短乏力...[详情]
阴阳两虚 证，该如何应对？速看！ 如果只是单纯的阴虚或者阳虚，那就是针对身体缺少的气进行补充。比如阴虚的人，多补充阴气，吃一些滋阴补气的食材，滋补阴液，改善阳气过旺的问题。阳虚就要注重补足阳气，多吃一些滋补壮阳的食材，也可以通过晒太阳、艾灸等方式来补足阳气。 但对阴阳两虚的人来说，是先补阴好，还是先补阳气好？ 在这里，我们可以将人体看做是一个容器，阴气不足可能导致人体内的津液循环等受到影响，而阳气不足会让人无精打采。 更建议大家先滋补阴气，在血液循环得到改善，水汽运转顺畅后，再调理阳气。 滋补...[详情]
阴阳两虚 的人，身体会有哪些表现？进来了解下！ 在中医看来，人体内主要有2股“气”，分别是阴气和阳气。在男性身上，往往阳气比较充足；相反女性身上阴气比较重，更容易出现阳气不足的情况。当阳气不足，可能会导致体内的阴气过旺，两者相互制衡，相互影响，你强我就弱。 但有一种情况比较特殊，那就是阴阳两虚。按理来说，阴气不足，阳气就应该比较旺盛，偏偏有一种人，既有阴虚的症状，也有阳虚的表现，阴气和阳气都不足，身体也会因此出现很多的异常表现，不妨自查看看，你有没有？ 阴阳两虚的人，身体会有哪些表现？ 首先阴...[详情]
阴阳两虚 不可怕！记住这些食疗方法！ 以下5款食疗方均具有调补阴阳之功效。 1.枸杞桂圆羊肉汤 配料；鲜羊肉300克，枸杞30克，桂圆100克，姜片10克，盐少许。 制作；将羊肉洗净切片，枸杞、桂圆分别洗净。将羊肉、枸杞、桂圆、姜片一起放入锅内，加水1000毫升，先用武火煮沸，后用文火煨炖20分钟，肉熟加盐调味即可。 2.花生大枣枸杞桂圆炖猪蹄 配料；花生米150克，大枣160克，枸杞30克，桂圆150克，猪蹄500克，姜片10克，盐少许。 制作；将花生、大枣、枸杞、桂圆分别洗净放入盛有猪蹄的...[详情]
阴阳两虚 有哪些症状？中医来告诉你！ 在现实生活中，我们经常看到，一些人既怕热又怕冷，中医将这类人称为 阴阳两虚 体质的人。 如您在夏天比别人怕热，在冬天又比别人怕冷，且身体很容易生病，您要考虑自己是不是阴阳两虚了。 今天，我就给大家讲明白，阴阳两虚有什么表现？然后我再给大家分享一味中成药。 这味中成药可以帮您增强免疫力，让您阴阳协调，健康长寿。 第一，我们要看自己对寒热的耐受能力。中医认为，阴虚则热，阳虚则寒，如果阴阳两虚，就会导致既怕热，又怕冷，出现不开空调嫌热，开了空调又怕冷的尴尬表现。...[详情]
你到底是阴虚？阳虚？还是 阴阳两虚 ？今天彻底把肾虚说清楚！ 很多小伙伴一脸懵逼，分不清自己到底是阴虚、阳虚还是 阴阳两虚 。冬天到了，冬天是最佳补肾季节，今天把肾虚彻底说清楚。不但告诉你到底是阴虚、阳虚还是 阴阳两虚 ，还要告诉你阴虚、阳虚、阴阳两虚到底怎么调理，更要告诉你肾虚用药的最核心原则。 1.如果你有以下表现，不用怀疑，你铁定是阴虚喽 阴是物质基础，是一切能量的来源，没有阴就产生不了阳。我们天天都在用着阴，用着用着一不小心就用过度了，比如熬了个夜，纵了个欲，这样阴就虚了。 小伙伴们记...[详情]
阴阳两虚 的人怎么办？一个中成药，让你从此不再惧怕冷和热！ 在现实生活中，我们经常看到，一些人既怕热又怕冷，中医将这类人称为 阴阳两虚 体质的人。 如您在夏天比别人怕热，在冬天又比别人怕冷，且身体很容易生病，您要考虑自己是不是 阴阳两虚 了。 今天，我就给大家讲明白，阴阳两虚有什么表现？然后我再给大家分享一味中成药。 这味中成药可以帮您增强免疫力，让您阴阳协调，健康长寿。 第一，我们要看自己对寒热的耐受能力。中医认为，阴虚则热，阳虚则寒，如果阴阳两虚，就会导致既怕热，又怕冷，出现不开空调嫌热，...[详情]
阴阳两虚 先补阳还是阴主要取决于阴阳哪方虚得厉害。具体如下： 1、偏阴虚 偏阴虚时，患者通常会出现乏力、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、男性遗精早泄、舌红少苔脉细数等症状，此时可先补阴。患者一般可服用滋阴补肾的药物以敛阴回阳。阴虚的人应该多吃如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳等食物，这些食物性味多甘寒凉，都有滋阴的功效。同时，少吃辛辣刺激性食物。此外，还应保持稳定的心态，学会及时转移不良情绪。 2、偏阳虚 若偏阳虚时，一般会出现面色苍白，怕冷，小便清长，舌淡...[详情]
身体会出现各种各样的问题，对于男性来说，肾 阴阳两虚 的情况出现的几率还是非常高的，不管是肾阴虚还是肾阳虚，出现以后都应该及时治疗，而且这两种情况也会同时出现，男性如果出现肾阴阳两虚的情况，一定要及时调节，否则情况会变得越来越严重，身体会变得非常虚弱。 一、腰酸四肢发冷 男性如果有肾 阴阳两虚 的问题，那么主要会出现的症状就是腰酸，肢体非常怕冷，身体会有寒的症状，应该多吃一些温补性的食物，这样才能达到更好的改善作用，像泥鳅，韭菜，羊肉，狗肉等食物就非常不错，能够补充身体所需要的热量，让肾阴阳两...[详情]
以更年期的女性为例子，这就是相对典型的 阴阳两虚 的症候，从中医的角度来讲，更年期症状跟身体阴阳衰退有很大的关系，阴阳衰退导致身体五脏六腑的阴阳随着衰退，表现出一系列复杂的症候。 “ 阴阳两虚 ”，在中医上还没有一种贴切的病症解释，具体也没有专门的治疗方法记载，应当多与“虚损”、“五劳七伤六极”、“虚劳”、“气血两虚”等病症有相似的症候。 先天不足，过劳内虚，久病伤阴，都可能引起阴阳两虚的症状，病症较重的，则致“虚损既成”，百脉空虚，精血枯竭，需“大补”或存生机，若诸补不受之时，则“虚不受补”...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
北京中方中医院
