肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
冬至，阴极阳生之时，天地之气于此交汇，人体亦随之感应。然而， 阴阳两虚 ，对于许多中老年朋友而言，此时却可能遭遇一个难言的困扰——失眠。失眠，如同冬夜里的寒风，悄无声息地侵入我们的生活，让人辗转反侧，难以入眠。那么，这背后的原因究竟是什么呢？让我们从多层次的角度，对失眠这一症状进行深入剖析。 失眠， 阴阳两虚 ，并非简单的夜晚无眠，而是身体内部阴阳失衡、气血不和的外在表现。冬至时节，阴气盛极而阳气始生，若人体阴阳两虚，则易导致心神不宁，夜不能寐。 阴阳两虚 ，即肾阴不足与肾阳不固，二者相互依存...[详情]
冬至，一年中最寒冷的时节，夜长日短，万物收藏。 阴阳两虚 ，而对于许多中老年人而言，失眠却如潮水般汹涌而来，打破了冬夜的宁静。失眠，不仅仅是夜晚的辗转反侧，更是身体内部阴阳失衡的预警。本文将深度剖析失眠的症状、原因及治疗方法，尤其是针对阴阳两虚型失眠，探讨温肾助阳如何助力您尽快入睡。 失眠， 阴阳两虚 ，如同冬夜里的寒风，悄无声息地侵蚀着我们的健康。长期失眠不仅会导致精神萎靡、记忆力减退，还可能引发高血压、心脏病等严重疾病。失眠者的夜晚，仿佛是一场无尽的战斗，身心俱疲，难以言喻。 失眠并非一概...[详情]
冬至， 肾精虚 ，一年中最寒冷的时节，阳气潜藏，阴气盛极。此时，人体若感手脚冷凉，往往是身体内部阴阳失衡的直观反映。手脚作为人体的末梢，其温度状态直接关联着气血的运行与脏腑的功能。当肾精虚损，肾气不足，便会导致气血运行不畅，末梢失温，手脚冷凉便随之而来。 手脚冷凉，虽看似小事，实则暗藏危机。 肾精虚 ，它不仅影响日常生活，让人在寒冷中倍感不适，更是身体机能下降的预警信号。长期的手脚冷凉，可能导致血液循环障碍，增加心血管疾病的风险，还可能影响睡眠质量，导致精神萎靡，免疫力下降。 手脚冷凉，并非一...[详情]
冬至，阳气潜藏，阴气盛极，自然界的阴阳转换在此刻尤为显著。人体亦随之，尤其是对于那些饱受严重手脚冷凉困扰的人来说，这一时节的症状尤为突出。手脚冷凉，不仅仅是体感的寒冷，更是身体内部阴阳失衡、气血不畅的直接反映。如何在这一关键时刻，以中医的智慧，剖析症状，寻找治本之策？ 手脚冷凉， 肾精虚 ，看似寻常，实则暗藏危机。长期以往，不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。如血液循环不畅，易导致末梢神经炎；免疫力下降，增加感冒、风湿等疾病的风险；更甚者，可能预示着心血管系统的潜在问题。因此，不可小觑...[详情]
冬至，阴极阳生之时，万物归藏，人体亦应顺应自然，养精蓄锐。然而， 肾阴虚 ，对于许多中老年朋友而言，失眠却如影随形，成为冬日里难言的困扰。失眠，不仅是夜晚的煎熬，更是对身体平衡的破坏，如同冬至时节，本应潜藏的阳气被无端扰动，导致阴阳失衡。本文将深度剖析失眠的病理机制，尤其是肾阴虚型失眠，并探讨最快入睡的方法，以及温肾助阳如何在这一过程中发挥重要作用。 失眠， 肾阴虚 ，不仅仅意味着夜晚的无眠，更可能引发一系列不良后果。长期失眠，会导致记忆力减退、免疫力下降、情绪波动大，甚至增加患心血管疾病的风...[详情]
冬至，一年之中阴气最盛、阳气始生的时节，自然界的阴阳交替在此刻尤为显著。 肾阴虚 ，而对于人体而言，这一时节若未能顺应天时，调整作息，便可能出现失眠的困扰。失眠，如同冬夜里的寒风，悄无声息地侵蚀着人们的健康，让人辗转反侧，难以入眠。那么，面对失眠怎么办？治疗失眠的最好方法又是什么呢？本文将从肾阴虚的角度，为您深入剖析失眠的病理，并提供治本的解决方案。 失眠， 肾阴虚 ，不仅会让人精神萎靡，还会引发一系列不良后果。长期失眠可能导致记忆力减退、免疫力下降、情绪波动大，甚至增加患心血管疾病的风险。这...[详情]
冬至，阴极阳生之时，自然界万物收敛闭藏，人体亦随之调整。手脚作为人体末端，往往最先感知外界温度与体内气血盈亏。手脚冷凉异常，非小事也，它可能是身体内部阴阳失衡、气血不畅的信号。 肾阳虚 ，如同冬日里河流冰封，表面看似平静，实则暗流涌动，身体亦如此，手脚冷凉或预示着更深层次的健康问题。 长期手脚冷凉， 肾阳虚 ，不仅影响生活质量，更可能引发一系列健康问题。如血液循环减缓，增加心血管疾病风险；免疫力下降，易受风寒侵袭；严重时，还可能伴随耳聋耳鸣等症状，影响听力与生活质量。耳聋耳鸣，如同冬日里寂静的...[详情]
冬至，一年中最寒冷的时节， 肾阳虚 ，自然界阳气潜藏，阴气盛极。此时，人体亦顺应自然规律，若体内阳气不足，便易出现手脚冷凉异常。手脚作为人体末梢，其温度反映着体内气血运行状态。当气血虚弱、阳气不达四末，或寒气凝滞经络，手脚便如冬日里的冰枝，难以温暖。 手脚冷凉， 肾阳虚 ，不仅令人体感不适，更是身体机能失衡的信号。长期如此，易导致血液循环不畅，增加心血管疾病风险；同时，免疫力下降，易受外邪侵袭，引发感冒、关节炎等疾病。此外，中医理论认为，手脚冰凉与耳聋耳鸣等五官症状亦有关联，皆因肾阳不足，髓海...[详情]
失眠，如同冬夜里的寒风，悄无声息地侵扰着人们的安宁。而在这冬至时节，万物潜藏，人体亦需顺应自然，收藏阳气。然而，当 肾气虚 弱，如同冬日里的房屋缺乏足够的暖气，便难以抵御外界的寒冷，导致失眠之症愈发严重。失眠不仅关乎心神不宁，更与肾气之虚有着千丝万缕的联系。本文将从多维度分析失眠与肾气虚的关系，探讨冬至时节对身体的影响，以及如何通过维生素与温肾助阳来调养身体。 失眠异常， 肾气虚 ，不仅让人夜不能寐，更会导致白天精神萎靡，记忆力减退，情绪波动大等不良后果。长期以往，还会引发高血压、心脏病等慢性...[详情]
冬至，阴极之至，阳气始生。在这个寒冷的季节，不少中老年人发现，自己的睡眠变得异常脆弱，严重失眠如同夜色中的幽灵，悄然侵袭。失眠，不仅仅是夜晚的辗转反侧，更是对身体机能的深层考验。它像是一面镜子，映照出体内 肾气虚 弱的真实面貌。 失眠， 肾气虚 ，不仅仅是夜晚的困扰，它像是一股暗流，悄无声息地侵蚀着我们的健康。长期失眠，会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪波动大，甚至增加心血管疾病的风险。这些不良后果，如同冬至时节的寒风，让人不禁颤抖。 失眠，并非千篇一律。它有多种类型，如心脾两虚型，表现为入睡...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
北京中方中医院
