肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
肾阳虚 的五大症状： 1. 怕冷：中医上的“畏寒”指的是害怕寒冷、吹风。在空调房间中，其他人感觉舒适，而肾阳虚的男性却会觉得发冷。 2. 腰酸膝痛：“肾为腰之府”，肾阳亏损会导致腰膝酸软疼痛，同时可能伴有失眠、头晕、脑胀、下肢乏力、足跟疼痛等症状。 3. 夜尿频多：夜间尿量增多，严重者一夜尿次数可达2次以上，影响睡眠。这多是因为肾阳亏虚，不能化气所致。 4. 乏力：肾阳是主导身体运动亢奋的，肾中阳气不足会导致新陈代谢缓慢、经络气血循环不佳，从而引发身体乏力、精神不振、容易疲劳等症状。 5. 齿...[详情]
肾阳虚 体质的人除了注意饮食、运动锻炼等方面外，还应注意以下几点： 1. 避免受凉：阳虚体质的人对外界寒热的适应能力较差，要注意保暖，避免受凉。尤其是在春夏季节，要充分利用阳光，提高身体对寒冷的抵抗力。 2. 保持充足的睡眠：充足的睡眠对阳气的恢复和生长非常重要。熬夜会消耗阳气，导致精神疲惫、面色苍白。建议晚上在23点前入睡。 3. 避免潮湿环境：阳虚体质的人应避免长期处于潮湿的环境中，以免加重阳气不足的症状。 4. 节制房事：过于频繁的房事会消耗体内的阳气，导致阳气不足。要学会适度，保持肾精...[详情]
肾气虚 会对人体产生一定危害，具体表现如下： 1. 严重脱发：中医认为，通过观察头发的状况，如光泽程度，可以判断肾气是否充足。肾气不足时，头发会变得干燥易脱落。 2. 听力下降：肾脏与人体多个器官关系密切， 肾气虚 会影响听觉功能，出现耳鸣、听力下降等问题。尤其在农村，老年人肾气不足时，听力会变差。 3. 黑眼圈：中医认为，黑色与肾相对应，肾气虚时，黑色素容易堆积在眼部，引起黑眼圈。女性肾气不足，黑眼圈加重，脸上易出现淡黑色斑块，甚至月经不规律。 4. 精力不佳：肾气是人体生理活动的原始动力。...[详情]
肾气虚 是肾虚的一种类型，中医术语，表现为肾气亏虚，生长生殖功能下降，既有肾虚症状，又有气虚的表现。主要症状为气短自汗、乏力、面色苍白、滑精、早泄、尿频尿不尽、腰膝酸痛、听力减退、四肢发凉、脉微弱等。治疗主要以调理肾脏为主。 肾气虚 的七种常见症状如下： 1. 腰膝酸软无力：肾气不足，骨骼失养。 2. 排尿次数明显且较长，或余沥不尽，或夜间排尿过多、遗尿：肾气不足，膀胱失约。 3. 男性遗精和早泄，女性白带增多：精关不固，冲任失去营养。 4. 月经不规律或胎动不宁，滑胎：冲任之本在肾，肾气不固...[详情]
身体 阴阳两虚 可能会出现以下症状： 1. 既怕冷又怕热：冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或 阴阳两虚 之体质。 2. 冬天怕冷，如果吃点温和的补药，或者吃点热性的食物，立马就会上火。 3. 夏天怕热，但又不能经常的吹冷风，空调稍微开大一点，一阵冷风吹过，肚子就会不舒服。 4. 秋天怕燥，这就是阴虚了。因为阴虚的人，体内缺少阴液，而阴液就相当于水分，所以，阴虚的人，体内阴液少，身体就容易干燥。 5. 春天怕风，是因为阴阳两虚的人，身体总是比别人慢半拍，跟不上外界的变化。春天又是个多风...[详情]
生活中有一种体质称为 阴阳两虚 ，这类人群冬天怕冷，夏天怕热，秋天怕干燥，春天怕风。他们往往在冬天吃了温和的补品或热性食物后容易上火；夏天不能过度吹空调，否则腹部会感到不适；秋天干燥，身体容易缺少水分；春天容易过敏，风吹过鼻子和眼睛就会痒。 西医认为这是过敏，而中医则认为这是正气不足，无法抵抗外邪。针对这种体质，我们推荐：肾合胶囊。 肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋...[详情]
调节 肾阴虚 ，在生活中应注意以下几点： 1. 起居有常，合理作息：保持充足的睡眠，对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾虚患者都有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。 2. 适当运动：适当增加一些户外运动，做一些力所能及的锻炼，比如说打打太极、练练瑜伽，练练八段锦。 3. 健康饮食：饮食上多吃一些滋补肝肾、药食同源的食品。比如说：核桃、桑葚、百合、枸杞等。 4. 热水泡脚、按压穴位：每晚睡前用热水泡脚，泡脚常用的涌泉穴、太溪穴；涌泉穴就在脚板底人字纹的中间，太溪穴在脚踝后面...[详情]
年轻人生活压力大，容易出现 肾阴虚 症状，如腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、耳鸣等。中医认为， 肾阴虚 体质是由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚体质的特征为口燥咽干、手足心热等虚热表现。 调理肾阴虚，生活和饮食上可以采取以下方法： 1. 起居有常，合理作息：合理安排作息时间，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 适当运动：增加户外运动，如太极拳、瑜伽、八段锦等，有助于改善身体状况。 3. 精神调养：保持心情舒畅，避免过于烦躁，遵循《黄帝内经》中恬淡虚无、精神内...[详情]
肾阴虚 的预防方法有很多，这里向大家推荐几个食物，适当补充食用这些食物对肾有好处： 1. 黑枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃的功效。 2. 李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等：这些食物都是营养丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，或将木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。 3. 山药：具有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、...[详情]
人类的生存繁衍与肾气息息相关。 肾气虚 是中医术语，指肾气不足，生长生殖功能下降。 肾气虚 的症状包括： 1. 腰膝酸软无力：肾气不足，骨骼失养。 2. 尿频且尿量多，或尿不尽感，夜间排尿次数增多，遗尿：肾气不足，膀胱失约。 3. 男性遗精、早泄；女性白带增多：精关不固。 4. 月经不规律，胎动不宁，易滑胎：冲任之本在肾，肾气不固。 5. 久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚：肺肾气虚，摄纳无权。 6. 面色苍白，精神疲惫：气虚不能上荣，阳气不足。 7. 舌淡白，脉搏微弱：气虚之象。 肾气虚的治...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在炎炎夏日，多汗成为许多人面临的难题，而对于那些长期受 肾气虚 困扰的40岁左右男性来说，这个问题可能更加突出。久病伤肾，肾气逐渐虚弱，不仅影响着身体的整体健康[详细]
在炎炎夏日，我们的身体就像一座精密的空调系统，通过出汗来调节体温，保持身体的正常运作。然而，当这个系统出现故障，出汗过多或过少，就可能是身体内部出现了问题。这就[详细]
随着炎炎夏日的到来，40岁左右的男性朋友们在享受夏日热情的同时，或许正遭受着两大困扰：大汗淋漓与大便溏稀。这两者看似独立，实则内在相连，中医理论认为，它们都是夏[详细]
在炎炎夏日，我们常常感受到汗水的滴落，它如同身体的信使，告诉我们天气的炎热和身体的劳累。然而，当汗水变得过多或异常时，它可能透露出身体内部的秘密。正如一位智者所[详细]
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