失眠类型多样,心脾两虚型常见于思虑过度、饮食不节者,表现为多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力。痰浊中阻型多因饮食肥甘厚味,痰湿内生,上扰心神,出现头晕目眩、胸闷脘痞、失眠多梦。气血亏虚型多因久病体虚、年老体弱,气血不足,心失所养,导致失眠、面色无华、气短乏力。肾精不足型则因年老肾精亏虚,髓海不足,出现失眠、健忘、腰膝酸软等症状。 中医认为,失眠与多个脏腑相关,但主要与心、肾关系密切。心藏神,肾藏精,精生髓,髓聚于脑,脑为元神之府。若肾精不足,不能上济于心,心肾不交,就会导致失眠。现代中医文献也表明,...[详情]
失眠危害不容小觑。短期失眠,白天会头晕乏力、注意力不集中,影响工作和生活效率。长期失眠,身体免疫力下降,容易引发各种疾病,如高血压、心脏病、糖尿病等。还会导致内分泌失调,加速衰老,让人面容憔悴、皮肤粗糙。心理上,易出现焦虑、抑郁等情绪问题,进一步加重失眠,形成身心双重困境。 中医将失眠分为多种类型。心脾两虚型,多因思虑过度,损伤心脾,气血生化不足,心神失养而失眠。痰浊中阻型,饮食不节,脾胃受损,痰湿内生,上扰心神致失眠。气血亏虚型,身体虚弱,气血不足,无法濡养心神。肾精不足型,久病伤肾,肾精亏...[详情]
失眠类型多样,心脾两虚型,就像机器零件磨损,气血生化不足,心神失养,导致失眠;痰浊中阻型,好比道路被堵,痰湿困阻,清阳不升,也会失眠;气血亏虚型,身体气血不足,无法濡养心神,同样会失眠;肾精不足型,肾为先天之本,肾精亏虚,髓海不足,心神失养,失眠在所难免。而素体阳虚,阳气不足,温煦功能失常,也是引发失眠的关键类型。 从中医角度看,不同部位失眠反映不同问题。入睡困难,多与肝有关,肝郁气滞,影响心神;易醒多梦,和心脾关系密切,心脾两虚,气血不足,心神失养;凌晨早醒,往往与肺有关,肺气不足,肃降失常...[详情]
失眠类型有不少。心脾两虚型,就像机器的发动机和油箱都出了问题,气血不足,心神失养,导致失眠。痰浊中阻型,身体里痰湿太多,就像道路被堵,气血运行不畅,影响睡眠。气血亏虚型,气血不足,无法滋养心神,让人难以入睡。肾精不足型,肾就像身体的“蓄电池”,肾精不足,身体能量不够,睡眠也会出问题。还有一些其他潜在原因,比如环境改变、饮食不当等。 从现代中医文献理论看,失眠部位和脏腑关系密切。心主神明,心神不安,就容易失眠。肝主疏泄,肝气不舒,也会影响睡眠。脾主运化,脾胃失调,气血生化不足,同样会导致失眠。肾...[详情]
失眠类型多样,心脾两虚型,多因思虑过度,损伤心脾,气血生化不足,心神失养;痰浊中阻型,饮食不节,脾胃受损,痰湿内生,上蒙清窍;气血亏虚型,久病体虚或失血过多,气血不足,心失所养;肾精不足型,生活无节,损耗肾精,肾水不能上济于心,心火独亢。此外,环境改变、情绪波动等潜在原因,也可能引发失眠。 从中医角度看,失眠部位不同,反映问题不同。入睡困难,多与肝有关,肝郁化火,扰动心神;睡眠浅、易醒,多与心脾有关,心脾两虚,气血不足,心神失养;多梦,多与心肾有关,心肾不交,水火不济。如《黄帝内经》记载:“心...[详情]
失眠有多种类型。心脾两虚型,多因思虑过度,损伤心脾,气血生化不足,心神失养,导致失眠。痰浊中阻型,是饮食不节,脾胃受损,痰湿内生,上扰心神,引起失眠。气血亏虚型,身体虚弱,气血不足,不能濡养心神,出现失眠。肾精不足型,房劳过度、久病伤肾等,导致肾精亏虚,心肾不交,引发失眠。还有环境、心理等因素导致的失眠。 中医认为,失眠与心、肝、脾、肾等脏腑关系密切。若入睡困难,多与肝有关,肝郁化火,扰动心神。睡眠浅、易醒,多与脾有关,脾虚生痰,痰浊扰心。多梦,多与心有关,心火亢盛或心血不足,心神不宁。长期失...[详情]
脂溢性脱发,中医多从体质角度分析。年老体衰者,常见肾精不足型脱发,表现为头发细软、易断,伴有腰膝酸软、记忆力减退等症状。此外,心脾两虚、痰浊中阻、气血亏虚等类型也可能导致脱发,需根据具体症状辨证施治。 脱发部位不同,中医理论认为反映的问题也不同。前额脱发,多与脾胃功能失调有关;头顶脱发,则多与肾气不足相关;两侧脱发,可能与肝胆湿热有关。年老体衰者,肾气渐衰,头顶脱发尤为常见,需重点调养肾脏。...[详情]
脱发类型多样。心脾两虚型,多因思虑过度,损伤心脾,气血生化不足,头发失养而脱落;痰浊中阻型,饮食不节,脾胃受损,痰湿内生,阻滞经络,影响头发营养输送;气血亏虚型,身体虚弱,气血不足,无法为头发提供足够养分;肾精不足型,久病伤肾,肾精亏虚,头发得不到滋养而脱落。此外,长期熬夜、精神压力大等潜在因素,也会加重脱发。 不同脱发部位在中医理论中有不同含义。头顶脱发,多与肝肾有关,《黄帝内经》云:“肝主藏血,发为血之余”“肾,其华在发”,肝肾不足,头顶头发易脱落;前额脱发,多与脾胃相关,脾胃虚弱,气血生...[详情]
脱发类型有不少。心脾两虚型,就像机器动力不足,气血生化不够,头发得不到滋养;痰浊中阻型,身体里像有团湿气,阻碍气血运行,头发营养跟不上;气血亏虚型,气血就像河流,流量不足,头发就干枯易落;肾精不足型,肾为先天之本,肾精亏虚,头发失去根基;还有长期压力大、饮食不规律等潜在原因,都可能导致脱发。 不同脱发部位,在中医理论里有不同说法。前额脱发,多与脾胃有关,脾胃虚弱,气血生化不足,前额头发得不到滋养;头顶脱发,常和肾相关,肾精不足,头顶头发易脱落;两侧脱发,可能与肝胆有关,肝胆功能失调,影响气血运...[详情]
脱发类型多样。心脾两虚型,就像机器动力不足,气血生化不够,头发得不到滋养就容易掉;痰浊中阻型,好比管道被堵,气血运行不畅,头发营养跟不上;气血亏虚型,如同土地贫瘠,头发缺乏养分而脱落;肾精不足型,肾是身体根本,肾精亏虚,头发就像无根之草,大量掉落。还有长期压力大、熬夜等潜在原因,也会让头发“不堪重负”。 不同脱发部位在中医理论里有不同说法。前额脱发,可能和脾胃功能有关,脾胃虚弱,气血生化不足,前额头发得不到滋养;头顶脱发,多与肾有关,肾精不足,头顶头发易脱落;两侧脱发,或许和肝胆有关,肝胆功能...[详情]
根据调查显示,在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
湿气在不同部位会有不同表现。湿在头部,会感觉头重如裹,就像脑袋被湿毛巾裹住一样;湿在四肢,四肢会沉重酸痛;湿在脾胃,会出现腹胀、食欲差等症状。从现代中医文献理论[详细]
湿疹好发于四肢、躯干,中医认为,这些部位与经络脏腑紧密相连。如四肢湿疹,多与脾经、肝经相关,脾主肌肉,肝主疏泄,脾失健运,肝气郁结,湿疹易生。躯干湿疹,则与肾经[详细]
中老年朋友常说:“人老了,觉也少了。”可若长期失眠,白天昏沉、夜里难眠,这背后往往藏着“素体阳虚”的隐患。中医认为,阳气是人体生命的“火种”,素体阳虚者,如同炉[详细]
严重失眠不仅让人精神萎靡,还会引发一系列健康问题。长期失眠会导致免疫力下降,易患感冒、高血压等疾病;还会影响心血管系统,增加心脏病、中风等风险。此外,失眠还会导[详细]

北京中方中医院